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教你如何学习蝶泳
2024-01-03
各种泳姿入门首先从腿部学起，必须熟练掌握腿部和手部动作才能学习配合动作，要熟练掌握就得千百遍训练，不可急于求成。有了过硬腿部基本功，做起配合动作来才不会顾手忘脚、顾呼吸忘手脚。有了过硬手腿基础做配合练习时，身体才不容易变形
如何取得俱乐部资质
2024-01-03
目前中国的户外俱乐部有两种，一种是合法注册的，一种是非正式的，比如是从qq活动群、户外社团等演变过来的。合法注册的有两个渠道，一是去工商局注册公司（商业）；一是去民政局或体育局注册为社团（非商业）
如何处理绳头
2024-01-03
将绳子剪成适当长度使用时，若不做任何处理，则绳子马上会从切口处散开，因此，固定绳端就显出其重要性。在此，仅就四种简单又具有代表性的方法加以解说。处理在户外最常被使用的尼龙等化纤制绳索时，只要用火烤一烤切口部份使之溶化，再用指尖捏紧即可
如何进行高山救护
2024-01-03
由于高山的特殊环境，往往使登山者的身体发生一系列复杂的适应性或代偿性的变化，因此也就会使部分登山者发生各种急性或慢性的疾病，因而登山者掌握一些简单的预防性和治疗方法使十分有必要的。一、休克休克使人体系列以外损伤或疾病而发生的一种严重的全身症状
敦煌大环线自驾游路线 敦煌大环线几月份去最好
2024-02-26
敦煌大环线是不少国内年轻人比较喜欢和向往的路线，面对漫漫沙漠有一种强烈的征服感，那么这条环线该如何选择路线才最合适呢?什么时候去自驾游才是最佳气候呢?
罗布泊自驾游攻略及注意事项
2023-09-25
罗布泊自驾游攻略及注意事项：【导读】罗布泊诱惑着无数探险者为其前赴后继，自驾游罗布泊、探险罗布泊深处的神秘一直以来都是探险家门的追求，那关于罗布泊自驾游你又知道多少？又有哪些注意事项呢？【关于罗布泊】这个源于蒙古语的音译名，本应是多水汇集之湖，而现在，它只是塔
武汉春节如何安全回家 去武汉要戴口罩吗
2025-01-28
春节期间计划出门旅行的小伙伴们注意了，首先建议你们不要来武汉旅游，目前武汉不适合大家前去游玩。如果有小伙伴准备春运回武汉，或者是从武汉回自己所在的城市，也是有几个方面要注意。
皇城相府自驾游攻略 皇城相府自驾游旅游攻略
2024-12-11
皇城相府位于山西省境内，这里是一座古代著名的相府，拥有千年的历史，现在保存非常完美，里面的房子非常多，保留了古代的文化魅力和气息，下面给大家分享皇城相府自驾游攻略。
川西五一自驾游最佳线路图
2025-01-14
一年一度的五一小长假即将到来，而这个五一期间在川西也有不少自驾游的胜地值得一去，那么川西作为自驾游的理想之地，都有哪些自驾游路线值得一游呢，关于川西五一自驾游最佳线路如下。
塔里木沙漠公路自驾游攻略
2024-05-05
这处塔克拉玛干沙漠是中国面积最大的沙漠，仅次于非洲撒哈拉大沙漠，而这里的塔里木沙漠公路则是新疆自驾游爱好者们必打卡的公路，那么前往塔里木沙漠公路自驾游攻略怎么走。
