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金塔东古城遗址
2023-04-19
东古城遗址位于酒泉市金塔县羊井子湾乡双古城村东北5.3千米处的戈壁砂砾石地带，遗址平面呈正方形，由内城和外城构成，外城平面呈正方形，边长约89米，总面积约7921平方米，城墙为夯土版筑，夯层厚0.04－0.1米
镇罗堡遗址
2023-04-18
镇罗堡遗址时代：明地址：靖边县杨米涧乡镇罗堡村保护范围：以城堡四周城墙遗迹为界，各外延50米。建设控制地带：A区四周外延伸50米。2008年，镇罗堡遗址被陕西省人民政府公布为第五批省文物保护单位。
朱马嘴遗址
2023-04-17
朱马嘴遗址·商～西周·礼泉县北牌乡朱马嘴村北。保护范围：遗址东西1400米,南北1300米。东至庄头沟,西至孙家咀,南至朱马咀村,北至泾河以南10米。建设控制地带：保护范围东、西、南外延150米,北至泾河
益家堡遗址
2023-04-16
益家堡遗址位于扶风县城关镇益家堡西南台原上。东西长500米，南北宽300米。1978年后因平整土地而破坏较严重，是一处含有新石器时代仰韶文化、龙山文化和商代的居住遗址，发现有商代殷墟一期的青铜器、兵器及鬲、罐、豆等陶器
万松书院遗址
2023-04-14
万松书院遗址，位于浙江省缙云县胡源乡上宕村境内，是宋朝进士胡份在当时上堂村创办的缙云第一所私办书院。中文名：万松书院遗址地理位置：浙江省缙云县胡源乡上宕村境内类别：古代建筑始建：宋朝
九厂金矿遗址
2023-04-07
九厂金矿遗址位于南桥镇石溪村九厂组，年代为北宋。2012年1月12日，醴陵市人民政府公布其为醴陵市第五批市级文物保护单位。保护范围：四向各至遗址边缘外80米处。建设控制地带：四向各至保护范围外50米处。
老边岗遗址
2023-03-29
怀德镇老边岗遗址批次和公布时间：第六批2007.5.31地址：公主岭市怀德镇边岗村年代：唐代类别：古遗址管理单位：公主岭市文管所是否开放：否怀德镇老边岗是高句丽政权为抵御外敌入侵而修筑的边塞防线
蘑菇山北遗址
2023-03-27
时代：旧石器蘑菇山北遗址，位于内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市，是旧石器时代的文化遗址，1980年6月，考古发现有砍砸器、尖状器、刮削器等石器，是研究大窑文化传播和发展的重要依据。2013年5月，被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
包座战役遗址
2023-09-13
包座战役遗址位于若尔盖县求吉乡和包座乡交界处，南北长10公里、东西宽6公里。分上、下包座，多为高坡、森林地带，扼松（潘）甘（肃）故道要冲。遗址现存有国民党军修筑的地堡、战场及国民党军指挥部达戒寺
硝灰洞旧石器时代人类文化遗址
2023-09-24
位于中心城西北23公里之三岔河北岸，地处今水城发电厂附近，是贵州省继黔西观音洞、桐梓岩灰洞后，于1973年夏发现的又一古人类文化遗址，为贵州发现的第二个有人类化石之旧时器时代遗址。同年冬至次年春，由省博物馆发掘清理
铜鼓九寨之杨家寨
2023-08-12
杨家寨距离县城3公里，位于铜鼓县地质公园中心位置，面积400余公顷，属典型的丹霞地貌。山中茂林修竹密布，奇峰异石林立，地势坑坑洼洼，山势险恶，可能正因为这样的地形特色，自古引来众多绿林好汉到此扎营
跑步伤病之跳高膝如何预防
2024-01-03
跳高膝如同跑步膝一样，对于跑者来讲是常见伤病，一般跳高膝是指膝盖肌腱炎或髌腱炎。在医学上，中老年人由于肌腱血液供应不良或者轻微外伤很容易导致膝盖肌腱炎，但事实上，在运动员和长期进行跑跳锻炼的跑者来说，跳高膝很容易伴随着训练而产生，干扰跑者的训练计划
三坊七巷之衣锦坊
2023-11-15
衣锦坊，位于南后街西，坊内有闽山巷、洗银营等。衣锦坊在南后街西侧，坊中十六号的水榭戏台最具特色，这是一个木构单层平台。衣锦坊水榭戏台三坊七巷之一。衣锦坊旧名通潮巷，因为这个地方是水网地区，西湖、南湖的潮水可以通到这个坊巷的沟渠里去