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闽南支队成立遗址
2023-04-03
1947年6月18日，中共闽南地委书记陈文平参加闽粤赣边工委扩大会议，这次会议确定了今后党的总任务是创造闽粤赣边区人民解放军和解放区，制定了放手发动群众，开展游击战争的方针
萌芽山山城
2023-03-24
萌芽山位于丹东市振兴区汤池镇萌芽村七组，山顶平面呈长方形，南北两侧地势稍高，东西两侧则较低凹，因此峰顶形似鞍桥。主峰海拔304.2米，山顶地面平坦，四周则峭壁林立，巍峨险峻。1982年，第二次全国文物普查，工作队在主峰上发现一座山城，认定为高句丽时期所建
陶元岭古道
2023-03-14
陶元岭古道又名陶宴岭古道，地处绍兴县王坛镇与平水镇交界。古道上下有一千四百多级石阶，两米多宽。山中巨石嶙峋，古树参天，古道优雅僻静，岭顶有一处常年不枯的水源。南朝齐梁年间道教思想家、医学家陶弘景曾隐居于此
石莲洞
2023-02-27
宿松乃古松兹侯国，始建于汉高后四年，汉平帝始元五年降侯国为县。隋文帝开皇十八年改现名，距今近2200年历史。宿松地处大别山南麓，长江中下游北岸，是皖鄂赣三省八县结合部，当沪蓉高速、105国道、合九铁路之通衢
贺州玉石林
2023-02-25
贺州玉石林位于平桂区黄田镇，距市区18公里，与姑婆山国家森林公园、贺州温泉同在一条旅游线上；贺州石林景区面积25公顷，总游览路程约13公里，观赏景点一百余处。游于林中，如入仙境，大自然的鬼斧神工令人叹为观止，千百年的故事，传说令人舒坦感慨
两天一夜游|大亚湾黄金海岸攻略附团建游戏
2023-09-23
两天一夜游|大亚湾黄金海岸攻略附团建游戏：两天一夜游|惠州大亚湾|团建游戏|沙滩阳光、沙滩、仙人掌，还有一位老船长大亚湾的气候宜人，自然风光优美海湾波平浪静，海水清澈如镜，柔软的沙滩洁白如银一群人，吹着海风，光着脚丫，看落日晚霞，那是幸福的时光呀——————1
五谷丰登 农民“最美”2019年平原县农民丰收节启动
2023-08-31
五谷丰登农民最美2019年平原县农民丰收节启动：中华人民共和国成立70周年·2019年平原县农民丰收节启动仪式现场德州市农业农村局局长郭平银致辞平原县委书记王洪霞致辞平原县委副书记孙丰勇主持启动仪式开幕式大众网·海报新闻平原9月22日讯(见习记者宋春晓郭颖如通
马拉松赛后恢复：洗冰浴有助乳酸排出
2024-01-03
广州体育学院教授袁运平：马拉松赛后几个小时不宜立即拉伸最好步行10分钟切忌跑完马上拉伸，因为这时候肌肉已经非常疲劳，马上进行拉伸会造成肌肉痉挛和受伤。也不能马上坐下休息，这会造成血液的循环减慢，连带减缓乳酸的排出，腿部肌肉会长时间处于紧绷状态