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诸暨五泄
2023-02-19
瀑从五泄山巅的崇崖峻壁间飞流而下，折为五级，总称五泄溪。五泄景区主要由五泄湖、桃源、东源和西源峡谷等四个景区组成。溪两岸异峰怪石，争奇竞秀，有72峰，36洞，25崖，得崖壑飞瀑之胜
洪水口
2023-12-01
洪水口位于门头沟区齐家庄乡北20里处，它在灵山南麓峡谷中，本地建有沿字1214号台3座，3座台皆扼守于古道间，洪水口村西北有古道自怀来县经灵山南侧大地沟而入，正北石道自灵山北麓而入，敌台似三足鼎立钳制古道交汇咽喉处，这样的阵势布置可阻止侵敌进入斋堂川
沁水历山，一个让心停泊的地方
2023-12-20
沁水历山，一个让心停泊的地方：文/图：姝含（春飞桃舞）一直以来比较喜欢爬山，喜欢行走在山野间的感觉，喜欢与大自然作最亲密接触。走在大山中你会感叹大自然的壮阔神奇，造物者要怎样煞费心思才能把这天地打造成这样的奇异有趣，脚下的草地，飞溅的水花轻拍脸颊的温柔，清新空
莫负春光！清明小长假去哪儿？快看济宁周边踏青攻略！
2023-11-09
：你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，——你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天！林徽因最美人间四月天！本周末将迎来三天清明节小长假，不想出远门，又想趁着花开草绿的四月天去走走，济宁周边游是个好选择！莫负春光，
秋染晚霞湖：在最好的季节邂逅最动人的的美景！
2023-10-16
：秋染晚霞湖不知不觉间，天清气爽的秋天翩然而至，虽有几分素凉，但是晚霞湖上却依然生机盎然，湖边翠柳依依，湖中芦苇摇曳，三五成群的水鸭悠然嬉戏其中。若逢周末，游人如梭，往来于廊桥，给这静谧的晚霞湖带来了几分动感和热闹，
乐游枣庄 | 春节过后去哪玩？月亮湾·锦绣湾里光影夜游值得一去
2023-10-16
月亮湾·锦绣湾里光影夜游值得一去：不知不觉间假期结束了月亮湾·锦绣湾里却依然热闹非凡处处展示着喜庆与吉祥的景象...月亮湾·锦绣湾里灯光秀让游客朋友为了夜游体验停下脚步...随着天气的逐渐的暖和驻足游客越来越多接下来，小编将一一介绍枣
河北阳原：邂逅暮秋里的“千年古邑”开阳堡
2023-10-02
河北阳原：邂逅暮秋里的千年古邑开阳堡：暮秋，走进张家口市阳原县开阳堡，虽历经千年岁月洗礼，如今神韵犹存，一砖一石间述说着历史的厚重与沧桑。开阳堡位于阳原县浮图讲乡，始建于战国，盛于唐。虽已残破，但现存龟形城堡仍气势宏伟，堡内的城楼飞檐斗拱，精美绝伦。当地流传先
从江:探秘七星侗寨岂能错过相思岜扒
2023-09-16
从江:探秘七星侗寨岂能错过相思岜扒：昨夜在天籁般的侗族大歌声中陶醉，今晨穿行于小黄村的侗寨间，沿着青青的石板路，听着潺潺的溪流声，寻觅着侗寨清晨的自然景象。行程安排，今日前往最后一个枪手部落岜沙苗寨，经过另一个侗寨岜扒，领队考虑大家昨夜休息太晚，问大家是否不去
有限的器械，激发无限能量
2024-01-03
很多小健人的梦想是打造一个私人健身房：臀腿日没人占着深蹲架不放，硬拉可以放肆呻吟不用在意他人基情的目光，没人在组间休息的时候偷走你的哑铃杠铃，不用听健身房放那些老气过时的夜场迪斯科。可是啊，普通人中很少有人能够承担独自开一家健身房所需的经济条件
滑雪技巧与自我保护
2024-01-03
1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米
