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辘轳把胡同
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户外技巧学习:洋帅哥教你如何打双套结[视频]
2024-01-03
双套结,CloveHitch,也称猪蹄结,登山攀岩中广泛应用的结绳方式,广泛地应用在将绳索绑系在物体上的,它不但简单而且实用,也有人
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它称为了香结、卷结,尤其在绳索两端使力均等时,双套结可以发挥很大的效果
海钓法技巧的对比
2024-01-03
下面
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一些海钓的方法总结起来做个分析。船钓搭乘专业海钓船出海,以船钓竿直接垂下钓组垂钓,可分定锚固定一点垂钓或采放流随潮水探钓两种方式
户外遇险时巧用装备脱离困境的10条原则
2024-01-03
户外活动,难免会有危险,很多人
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装备看得很重要,绞尽脑汁带上可能用到的装备,但是,野外生存技能也不能忽视请牢记我们是大自然的孩子,对大自然,要时刻存有敬畏之心,一旦危险降临,做对下面这10件事,自救吧!原则1:提前做好准备作为一个户外爱好者
掌握后燃效应:让脂肪多烧一会儿
2024-01-03
减脂的最高境界不是
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自己虐的有多狠才奏效,而是当你大汗淋漓的训练后,脂肪还持有燃烧的动力,并保持一段时间
减肥失败 从计算卡路里开始
2024-01-03
管住嘴迈开腿的少吃多动,并配合相应的卡路里计算,
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肚子上的救生圈饿扁指日可待
徒步时的休息原则
2024-01-03
想走的时候,本来就十分疲劳的双腿,还要消耗很多能量来
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整个身体和背包支撑起来。其实,休息的办法有多种,没有必要全身坐下:1、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力
羽毛球后场击球技术都有哪些?
2024-01-03
击高远球就是
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球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球发展而来,它飞行的速度比高远球快,弧线比高远球低,是后场进攻的有效技术之一
放小球与反弹球都是什么
2024-01-03
(一)特点和作用放小球的目的之一是,当对手前后移动慢、网前技术差时,
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对手从后场引至前场
潜水时很冷怎么办?
2024-01-03
当你在运动时,会把该处的水挤压到防寒衣其他部位且跟海水接触
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你的体热带走;同时又会带进冷水,来吸收你的体热
野外取火不只有火柴
2024-01-03
多携带一些标有非安全、可以在任何地方划着标记的火柴,
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它们扎成一捆放在防水容器内,防止它们相互摩擦
双半结 Two Halt-Hitch[组图]
2024-01-03
即使
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绳索拉到极根,双半结也不会松散,而且可以很容易地解开。利用绳索绑系在物品时,双半结的简易性与确实性堪称所有绳结中的最佳选择,应用范围十分广泛,尤其在露营等野外活动中威力无穷
雪场内携带滑雪板的方法
2024-01-03
另外,要避免
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雪板放在坡道上,除非你想追着雪板跑。双板:方法1:两雪板底面相对,平扛在肩上,板尖朝前,脱离器在肩的后部。方法2:一只手握住雪板前部,另一手握双雪杖,雪杖还可起到支撑作用
羽毛球中场击球技术
2024-01-03
击球时,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前上方推送击球,
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球挡向直线网前;也可以在击球时前臂由外旋到内收,带动球拍由右向前切送挡直线网前
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