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攀岩引起手部疲劳的原因和治疗方法
2024-01-03
攀岩运动时容易引起肢体局部的疲劳，尤其是手部，如何快速恢复运动员手部疲劳是亟需解决的问题。本文总结了攀岩运动中手部疲劳的原因和治疗方法，供攀岩爱好者参考。1.攀岩运动的项目特点攀岩按照比赛性质可分为速度攀岩、难度攀岩和攀石
网上击球技术都有哪些？
2024-01-03
不管是在什么级别的比赛中，如果一个运动员不善于或不会在网上击球，那就很难取得主动权，而且这个弱点也很容易被对方抓住，并进行针对性的攻击。网上击球是调动对方、寻找战机的重要手段，并可直接得分
“户外险”与“意外险”的区别
2024-01-03
随着户外运动的逐步普及，参与户外活动的人也越来越多，很多具有保险意识的人，也会选择给自己买一份保险，现在大多数的驴友会为自己投保旅游意外险。旅游意外险的保障也算是比较全面，在旅游期间大多数的意外风险都在保障范围之内
高尔夫礼仪面面观
2024-01-03
高尔夫，据说最早是源于苏格兰牧羊人的游戏,后来发展成为贵族们的运动。无论它是游戏还是运动，只要是处在参与的时段，参与者无论技术水平高低，除了必须遵循其中的规则以外，还应该了解规则之外的一些注意事项
新手购买高尔夫球杆的几点小经验
2024-01-03
球友们的第一组球杆，很少能使用超过一年以上。主要原因在于第一次买的时候，对于球具与本身需求的状况并不了解，因此即使花了钱，也无法买到理想的球具。包括买到错的规格、买到用不到的球杆，甚至买到假货
绳结之王——称人结，有何妙用？
2024-01-03
称人结，在日本被称做船缆结（译注：中文亦称帆索结），而岳友们称它做普林结，原本好像是出自于海洋世界的称人结，英文中ＢＯＷ的含义是船首，为了将升起桅杆的结索绑在船首旁，而得名的
【球技】如何更好的驾驭挖起杆呢?
2024-01-03
球友们都知道短杆的重要性，而在实际下场中，短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻。事实上，在面对几十码的距离的击球时，我们往往要使用不同角度的挖起杆。而对于距离和落点的精准掌控，便成为小球能否接近旗杆的决定性因素
跑步专业术语知多少？
2024-01-03
然而，第一次和小伙伴们一起跑完之后，发现大家聊天的时候说的仿佛是另一种语言，各种没听说过的名词不断往外蹦。想要下次还能和大家一起愉快地跑步？来看看跑步黑话有哪些吧
长线徒步旅行应注意
2024-01-03
长假将近，驴友们或许已经在计划来一次长线徒步。长线徒步与中短线相比，在装备、体能、心理承受力等多方面有更高的要求，因此，小编提醒您注意以下事项。第一、装备。长线活动对装备的要求相对较高，同时不能过重。因此，结实耐用而轻便的装备是最佳选择