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如何取得俱乐部资质
2024-01-03
目前中国的户外俱乐部有两种，一种是合法注册的，一种是非正式的，比如是从qq活动群、户外社团等演变过来的。合法注册的有两个渠道，一是去工商局注册公司（商业）；一是去民政局或体育局注册为社团（非商业）
攀岩的基本礼仪
2024-01-03
但是，运动也是要有很多礼仪需要我们去遵守的，不论是攀岩运动员，还是保护运动员的保护者，礼仪是最不能缺乏的东西。那么，攀岩需要哪些礼仪呢?当你攀完路线后，别忘了向确保者致意
放小球与反弹球都是什么
2024-01-03
一、放小球（放小球讲解）放小球和跳高球—样是为了战咯的需要，掌握放小球这样细腻的球意，需要多年训练和经验，但非常值得花时间去练习，以便使自己的网球技术多样化。（一）特点和作用放小球的目的之一是，当对手前后移动慢、网前技术差时，把对手从后场引至前场
登雪山所需的技术装备介绍
2024-01-03
登雪山需要用到的装备很多，本文只介绍技术装备，以下技术装备正规登山俱乐部会提供一部分，无需自行购买，在参加活动前搞清俱乐部提供哪些装备，需要自己准备的有哪些。冰镐：是登冰雪坡地的重要工具之一，用于冰川行走及攀冰，也可用于自我保护
户外运动常见病怎么防治
2024-01-03
那么，常见的旅行疾病有哪些呢？症状是什么？有什么方法可以治愈呢？感冒症状：鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振
关于马拉松的常识
2024-01-03
下面就让学习啦小编来告诉你有哪些关于马拉松的知识。马拉松起源马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里)
动态攀岩的技巧
2024-01-03
动态攀岩中很多人都会遇见这样的问题当手点特别远时每个人都会抱怨自己长的太矮，那么动态攀岩有哪些技巧呢?1.出手越晚越好!初学者容易犯的一个错误就是在做动态时过早的出手。比起晚些出手，这样做会让你损失大部分冲力
如何寻找水源
2024-01-03
身处户外中如何凭自己的智慧去获得所需？你是否立刻能找到水源？何处是水源？寻找水源听凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等
冲浪的基本技巧
2024-01-03
冲浪是需要天时地利的，想要畅游在浪尖上就的掌握好冲浪的基本技巧才能够更加的享受冲浪的刺激，那么冲浪的基本技巧有哪些呢？小编给大家讲讲冲浪的基本技巧。1、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面
人物摄影怎么拍看起来更好看？
2024-01-03
在户外摄影中，哪些姿势最实用呢？1、伸出手遮阳光。2、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。3、捂住一只眼睛。4、手放在最旁
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