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找到 韶关仁化以丹霞山为龙头打造全域景区 相关知识共 51
关于马拉松的常识
2024-01-03
马拉松起源马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离42.195公里(也有说法42.193公里,但比赛都是用42.195公里)
如何申请登山及办理登山许可证
2024-01-03
本篇文章大家讲明如何申请登山,如何办理登山证明。(本文所述的政策法规,都是针对不包括港澳台的国内登山
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
2024-01-03
装备类:滑雪运动防护用,安全帽、护具、风镜二、滑雪运动服装介绍服装类:a.排汗衣裤材质Coolmax水准以上的人造纤维材质
户外中突遇塌方、泥石流怎么办?
2024-01-03
防泥石流及塌方事件发生,行前一定要特别注意天气状况
必备!游泳卫生常识
2024-01-03
一、游泳前的准备(一)身心准备防止游泳时发生事故,在游泳之前必须了解自身的身体状况
游泳转身技术图文介绍
游泳转身技术图文介绍
2024-01-03
按动作形象来划分,可归纳二种:平式转身和前滚翻式转身。一、平式转身包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身动作比较简单、易学,但转身速度慢
如何取得俱乐部资质
如何取得俱乐部资质
2024-01-03
合法注册的有两个渠道,一是去工商局注册公司(商业);一是去民政局或体育局注册社团(非商业)
概念普及:户外活动中的LNT法则
概念普及:户外活动中的LNT法则
2024-01-03
这节课,8叫兽大家介绍一个户外活动中的重要法则——环境最小冲击法则,简称为LNT法则。什么是LNT法则:LeaveNoTrace(无痕旅游)是由美国各级政府的土地管理单位,环境教育学者,保育团体,户外用品的制造商与销售商,登山健行团体以及社会大众
网球双打基本战术
网球双打基本战术
2024-01-03
①发球者:通过发球搭档创造得分机会,同时要负责底线球,可打斜线、直线和进攻性挑高球
登山常用术语和名词解释
2024-01-03
二十世纪二十年代后逐渐金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以来逐渐得到恢复和发展。1978年5月意大利登山家莱茵霍尔特
如何预防攀岩受伤
2024-01-03
由于症状不明显,此种伤害须累积多日方会发病,但也正因此,其往往选手所忽略
越野跑,我该怎么入门?
越野跑,我该怎么入门?
2024-01-03
除了在铺装道路上的跑步,其他复杂路况条件都可归越野跑。对于初入越野的跑者,建议选择最高海拔不超过1000m,累计爬升也在1000米以下的路线
必须了解的绳索使用注意事项
必须了解的绳索使用注意事项
2024-01-03
以下就举出几个使用绳子时需注意的方面:固定绳子末端--市面上贩卖的登山绳虽然都已处理过了,但是若要将以公尺单位贩售的绳索剪成适当的长度使用时,就必须将绳子的两端加以固定
紧急情况下怎么进行人工呼吸
紧急情况下怎么进行人工呼吸
2024-01-03
其实所谓的人工呼吸,就是人为的失去自主呼吸的人进行通气。正常人大脑缺氧时间超过10·15分钟即会出现不可逆的损伤,超过30分钟脑细胞开始逐步死亡。所以,在紧急情况下,进行人工呼吸的必要性是非常大的,通常与胸外按压相配合(下一篇将会介绍胸外按压,敬请关注)
世界级的游泳比赛你都知道哪些?
世界级的游泳比赛你都知道哪些?
2024-01-03
游泳是一项很受欢迎的运动,世界范围内的大型赛事非常多,今天小编就来大家介绍三个知名的世界性游泳赛事~奥运会第一个当然是奥运会啦,奥运会游泳比赛共设34个项目,是仅次于田径运动的金牌大户。跳水、水球和花样游泳等项目都是游泳大类里的。古代奥运会没有游泳项目