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如何避免全身酸痛 越野跑前必做四拉伸动作
2024-01-03
与普通跑步相比，越野跑在给我们带来新鲜空气的同时，对我们的身体肌肉也带来了不一样的压力锻炼，也正因为于此，越来越多的人愿意花时间走出市区，越野跑在城市人群中越来越流行。因为特殊的路况条件，越野跑步者在做延伸练习的时候要对一些关键部位进行特别照顾
马打滚
2023-12-14
马打滚：马打滚马打滚为传统小吃，50年代曾行销市面，倍受食客青睐，外地人来铜仁偶得食之，便有相食恨晚，食之相思之感，其原料以粘、糯米、黄豆为主，经浸泡、舂粉、揉制成汤圆状煮熟后滚上混有白糖、芝麻的黄豆粉即可食用，因翻形如马打滚，故得此名，其味香甜可口，粘糯适宜
涌珠泉
2023-09-24
涌珠泉威宁彝族回族苗族自治县境内有一口名为涌珠泉的古井。古井修建于清朝乾隆年间，距今已有近三百年历史，是重点保护文物。武警威宁县中队与古井相邻，多年来，该中队把保护古井作为自己义不容辞的责任，时刻像保护自己的眼睛一样保护古井，被驻地人民誉为古井保护神
马烧麦
2023-08-18
马烧麦：马烧麦原称马家烧麦，是沈阳市特殊风味的回民小吃，由马春创制于1796年。用开水烫面，大米粉作扑粉。选用腰窝、紫盖、三叉三个部分的牛肉剁碎作馅，加调料用清水浸煨，拢皮捏馅时留大缨。有皮亮、筋道、馅松、醇香等特点。马家烧麦，是沈阳地区特殊风味的回民小吃。早
东方马城
2023-11-08
东方马城位于武汉金银湖，核心项目国际赛马场是华中地区唯一国际标准赛马场，也是国家体育总局中国马术协会唯一马术与速度赛马训练基地，已于2003年正式投入使用。东方马城涵盖体育赛马、旅游、商业和地产四大产业
马介休
2023-07-13
马介休：地道葡国菜最闻名的是马介休（即鳕鱼，葡国人最爱的咸鱼），这种鱼可以烧、烤、焖或煮，新口岸葡国餐厅用薯丝炒的马介休更是一大特色，新鲜的薯仔配以马介休，葡式肉肠等大火炒成，薯丝香脆味浓，据说这款菜还是葡式菜中的典范呢！它可以用煎、烧、烤、煮等不同的方法烹调
南马花园村
2023-10-17
南马花园村地处浙江省东阳市南马镇地处浙江中部，距东阳城区16公里。原花园村183户，496人，面积0.99平方公里。2004年10月，花园村与周边9个行政村合并组建成新花园村，现花园村农户1638户，总人口4316人，耕地1006亩，村区域面积5平方公里
肃南马鹿
2023-07-28
肃南马鹿：肃南马鹿是甘肃省张掖市肃南县的特产。肃南马鹿具有名贵的药补价值，它的全身都是宝，既可入药，又可食补。肃南县位于祁连山北麓，河西走廊西端南侧，地处蒙新高原与青藏高原的交接地带，从1300多米到5500多米的海拔范围分布着近30多万公顷林地，有草地面积1
玛瑙泉
2023-11-09
玛瑙泉位于黑虎泉东侧河边，护城河南岸。因水自池底涌起串串水泡，经阳光照射，五彩缤纷，犹如玛瑙而得名。池呈方形，长3.7米，宽3.2米，深2.7米，以块石砌岸。池水从池上部7个分孔流出，漂落护城河，状如垂帘
柏泉龙井茶
2023-10-26
柏泉龙井茶：柏泉龙井茶，是由柏泉玉屏山茶叶尖芽精制而成，2000年被评为绿色食品，柏泉龙井茶色泽翠绿、条形整齐、茶香浓郁、回味绵长，是柏泉一大特产。柏泉玉屏山茶场面积600亩；柏泉龙井年产量仅5000斤
湛露泉
2023-08-21
湛露泉位于趵突泉公园内白雪楼前，东连石湾泉，金《名泉碑》,明《七十二名泉诗》均收录。因泉水清湛，甘香味美而得名。一听湛露泉的名字，便可猜知此泉必定甘甜。济南七十二名泉个个味甘水甜，湛露泉能在诸泉中得此佳名，可见其味必定不同凡响。
熊家冢遗址博物馆
2023-06-07
熊家冢遗址博物馆距荆州古城45公里，是目前国家所见规模最大，保存完好，陵园分布最完整的楚国高等级贵族墓地。楚王车马阵是目前我国规模最大、保存最好、陵园分布最完整的楚国高等级贵族墓地，也是春秋战国时期楚文化最高水平的杰出代表
吉泉峰
2023-08-10
吉泉峰又名打帚岭，又叫脊剑峰。位于县北的黄庄乡峨门村边。海拔310米，面积4.5平方公里，东西走向。这里山峦叠翠，景色优美，号称江南第二峰。从峨门易家登吉泉峰，一路弯弯曲曲，灌木与葛藤，结成遮天蔽日的盘山小道，十分荫凉、幽静
感应泉
2023-04-30
感应泉位于县城北面的仙宫岭下。宋代邹浩(原吏部侍郎)建于北宋崇宁年间(1102～1106年)，井深3.3米，井口内径0.8米，井台占地面积约14平方米，井北面用石块砌有扇形护墙，护墙中间嵌有石碑，上刻感应泉三个隶书大字