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如何从半马训练扩展到全马
2024-01-03
在跑了几个半马之后，你是否想跑个全马呢？但有人害怕那双倍的距离会带来双倍的压力。其实，在训练上它们并非完全不同——只是更长更耗时而已。尊重这个距离是全马的首要规则，尽管距离加倍，但与半马相比
马田鼓楼
2023-06-16
怀化马田鼓楼位于湖南省通道侗族自治县坪阳乡田心寨，距县城30公里。中文名：马田鼓楼地理位置：湖南省通道侗族自治县坪阳乡田心寨气候条件：大陆性中亚热带季风湿润气候景点级别：国家重点文物保护单位
马慤别业
2023-04-06
马慤别业位于禹州市老城区西南隅，年代为明。二○○九年六月十九日，马慤别业被公布为第三批许昌市级文物保护单位。保护范围：以马家山子八卦洞外墙皮为起点，向东、西各延伸20米，向南、北各延伸40米。
厚重的历史遗迹，洛阳灵山寺
2023-12-04
厚重的历史遗迹，洛阳灵山寺：灵山寺原名，报忠寺，报恩寺，亦名凤凰寺，始建于唐，鼎盛于宋，成形于金大定三年（公元1163年），距今已有800多年的历史。民间代代相传着许多关于观音在此修行的美丽传说，并传承着千年的观音文化庙会，正因为如此，使她成为民间信众认定的豫
关山马鹿自然风景区
2023-05-30
关山马鹿自然风景区关山马鹿自然风景区位于张家川县马鹿林场辖区，占地约18.1平方公里，西接该县马鹿镇，东接陕西陇县，南邻清水县，北连关山林场林区。景区属六盘山南延余脉，属温带湿润性气候，夏季凉爽，冬季寒冷，春秋期短，植被完整
马庄家族墓地
2023-08-20
马族墓地位于禹城市房寺镇马庄村西100米，侯庄村西北300米，类别为古墓葬。2017年，马族墓地被公布为县级文物保护单位,马庄家族墓地,马庄家族墓地简介,马庄家族墓地德州市禹城市马庄家族墓地
石马天主堂
2023-10-28
石马天主堂，位于梁平县城南郊石马山下，占地面积2.58亩。1984年10月经愿万县行署批准开放。教堂为仿罗马式砖木结构建筑，活动场所面积420平方米，可容纳信徒300余人，红墙碧瓦，庄严肃穆，与梁平八景之一的石马归云相映成趣，蔚为壮观
马井挂面
2023-12-02
马井挂面：马井挂面民国时期，马井乡有专营手工挂面作坊六、七家。面质柔软、洁白，纯净无杂，根头细如银丝，匀称光滑，开水一烫即熟，久煮变不糊不腻，誉为银丝挂面。著名的挂面作坊有清泰和、云升号、洪顺和等。每年运销成都约十万斤。民国二十七年，清泰和挂面参加成都展销，颇
清原马鹿茸
2023-08-17
清原马鹿茸：清原马鹿茸地理标志产品保护范围以辽宁省抚顺市人民0《关于界定清原马鹿茸地理标志产品保护地域范围的建议》（抚政〔2006〕87号）提出的范围为准，为抚顺市新宾满族自治县、清原满族自治县、抚顺县、顺城区、区、望花区、经济开发区等7个县、区现辖行政区域。
马四果品
2023-07-15
马四果品：马四果品又称马四果子，是通过运用传统宫廷工艺，以小麦粉、植物油、鸡蛋、白砂粮、蜂蜜、白芝麻、果脯、果仁等材料为原料制作而成的具有周口地方特色的特色糕点。是河南周口人民喜爱的食品之一，更是逢年过节首选赠送的佳品。
马厂归
2023-07-09
马厂归：马厂归因生长在鹤庆草海镇高海拔冷凉地区马厂村而得名。自1901年从我国西北部秦岭引进后，经过100多年的种植发展，现以个大、肉肥和挥发油含量高而居全国当归之冠。其最大的鲜归头单个重量在550克，晒干后约重200克，最大的鲜全归重量在1000克以上。马厂
咸马糊
2023-06-28
咸马糊：咸马糊，里面有豆皮，花生米，海带、芝麻，也有添加豆腐脑的，阜阳城人民最常见的吃法，就是把刚炸出来的油条揪成段，泡在咸马糊里，那味道和豆浆泡油条有的一拼。淡马糊：就是黄豆面熬成的粥，盛在碗里，洒上芝麻盐，和腌制好的黄豆和芹菜。黄豆和芝麻香味融合的相得益彰
军功马
2023-05-24
军功马在伊吾四十天保卫战中，北山碉堡始终是敌我双方争夺的焦点。能否保证坚守在北山碉堡里的战士们的补给，特别是饮水的供应，是能否取得保卫战胜利的关键。北山地势陡峭，道路崎岖
北马玉皇庙
2023-07-09
北马玉皇庙时代：金、清该庙位于位于山西省高平市陵川县附城镇北马村，是山西省文物保护单位。玉皇庙坐北朝南，一进院落。南北长32.9米，东西宽26.1米，占地面积为859平方米。创建年代不可考，现存正殿为辽代建筑，其他为明清建筑