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龙凤古镇暂停对外开放公告
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练习瑜伽过程中 身体不适怎么办?
2024-01-03
在练习时发现有异常感觉时,应
暂停
活动,就医或咨询专家。以下的异常感觉是有的练习者会碰到的:1、头晕、头痛一般不会发生,若发生就应停止活动,先休息一会。如果头晕持续的时间较长,就要到医院检查,头晕要侧重于心血管系统和颈椎方面检查