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恶劣环境中迷路如何自救
2024-01-03
风雨中迷路自救如有维生袋（能容纳整个人的防水塑料袋），或其它维生装备，可留在原地等待雨过天晴，如没有维生袋装备，切不可留在原地，应迅速离开。如带着地图，查看有没有危险地带。例如，密集的等高线表示陡峭的山崖，应该绕道而行
出入水方式，你都做对了吗？
2024-01-03
无论哪一种款式，穿上装备站立起身都需花些力气，配重加上气瓶的重量不轻，至少都在十五公斤以上，加上穿着防寒衣，在还未入水之前不宜移动行走过远的距离，尤其是礁岩海滨，以免发生危险或中暑。岸潜在进入水中之前，蛙鞋都应该手提
单板的安全摔法和正确站立
2024-01-03
本文提供之安全摔法必须要搭配穿戴护腕、护膝、护臀等防护用具，以防止关节或骨盆部份受伤。面谷(heelside)的安全摔法1.臀部先着地(臀部一定要穿戴护具)。2.依臀、腰、手的顺序，渐次将力量散去
户外活动注意这些虫子
2024-01-03
户外活动经常要到野外或人迹罕至的地方，这些地方会有各种日常见不到的危险，比如各种昆虫，如果遇到下列昆虫，最好不要招惹它们：1、蜈蚣。泥土里有蜈蚣，蜈蚣蛰人后很疼，而且伤害性较强。所以，一般建议在户外的时候，不要翻动烂树叶以及腐物
冲浪运动注意事项
2024-01-03
冲浪者一般可以使用狭长的马力布板，或较短的腹板，甚至在不用板的情况下将两臂高举过头全身挺直进行冲浪。由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进，到达浪峰较陡处，在一个浪头接近时，伏在冲浪板上用力蹬水，迅速朝岸边的方向游
野外取火不只有火柴
2024-01-03
如何取火是野外活动中最基本的技能，掌握的生火技能越多，就能更轻松的在各种环境下生火。下面介绍几种最常用的野外取火方法。1.火柴取火火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有非安全、可以在任何地方划着标记的火柴，把它们扎成一捆放在防水容器内，防止它们相互摩擦
单板滑雪 说说雪板的分类
2024-01-03
初学者可以从这种类型开始学习，因为你只需要顺着山坡往下或往上滑，探索自然的感觉。大回转，也被称为全能单板滑雪，它需要掌握多方面的技术，这样才能使你可以在各种地形自由的滑行，割雪，跳跃
