唐蕃古道

2025-02-13 510 浏览

唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道，是我国古代历史上一条非常著名的道路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道。它的形成和畅通至今已有1300多年的历史。

玉树自古是连接西藏、四川、西宁的交通要道，是唐蕃古道的必经之地。境内以古道和商路为主线，一路的名胜古迹、风土人情，更是多姿多彩，美不胜收。若巡游此道，你将会领略到绚丽的高原风光和神奇的江河源头，贝沟的千年古雕尤其令人神往。

地址：青海玉树县境内，唐蕃古道的走向和沿线所经站点与青康公路基本一致

类型：古道

游玩时间：建议1小时

唐蕃古道路线图内容及景点介绍

唐蕃古道自驾游一路上可以游玩的景点还是比较多，如果时间比较充足就可以好好去规划这几个景点的游玩情况。景区的景色确实不错，但是还是要规划好路线，或者参考下面路线、

唐蕃古道路线

路线长度：7-10天，约1873公里

何时去：五月至十月

最佳路段：玉树到类乌齐

从西宁出发，经过大唐与吐蕃的界山，开始进入藏区。上半段行程的主题是黄河。先感受共和广阔的龙羊峡水库，再去千里之外的“黄河源”。之后就在玉树游玩一两天。之后，继续向南行驶。囊谦和类乌齐是下半段旅程的亮点。这里不仅有令人惊叹的风景，还有罕见的藏族风情。

景点推荐

1. 湟源

从西宁出发，您可以选择走G0612以西及高速到湟源。湟源是一座繁华的小城市，自古以来就是汉朝进藏的咽喉。沿途可游览县城的丹噶尔古城。这是一座新的汉式“古城”，因清朝建立了丹噶尔厅署而得名。

2. 日月山

日月山具有重要的地理意义。曾是唐朝与吐蕃的界山，也是季风区与非季风区、农业文明与游牧文明、青藏高原与黄土高原的分界。日月山风景区是在文成公主入藏联姻的基础上修建的人工风景区。日月山口海拔3520米，山口两侧有两座亭。

3. 共和

共和县是海南藏族自治州首府，海拔2850米。在这里休息一晚是明智的，这样身体才能逐渐适应高海拔环境。龙羊峡水库是你留在共和的另一个原因。沿途可欣赏大面积的土林地貌。目前核心区已建成成龙羊峡土林地质公园。

4. 阿尼玛卿雪山

阿尼玛卿山是藏传佛教四大神山之一。知亥代垭口海拔四千六百米，在这里可以看到主峰玛卿岗日里雄伟的外观。虽然主峰顶部6282m的海拔在青藏高原的众多高山中并不突出，但对其前方的高度有一种错觉，你甚至可能认为它有八千多米高。这里的玛卿岗日呈现出高耸的状态，城墙陡峭。然后到达曾经是果洛藏族自治州最重要的交通枢纽的花石峡。随着花久高速公路的开通，其地位逐渐弱化。如果到这儿时间比较晚了，不妨休息一会儿。

5. 玛多

参观黄河源头基地。马多海拔已达四千三百米。空气干燥，昼夜温差大。生活在低海拔地区的藏族人在这里会有高原反应。建议在玛多补水，不要剧烈活动。可以参观位于该县南街的岭·格萨尔文化博览园。公园里有各种关于格萨尔国王的雕像和壁画。

鄂陵湖畔也是野生动物的天堂。这里常见成群的藏羚羊或野驴。继续开车去牛头碑。黄河源头牛头纪念碑建在海拔4610米的措哇尕则山山顶。天气好的时候，你还可以看到两湖的全景。

6. 玉树

玉树海拔三千七百米，适合刚从玛多下来的游客作为休息区。这是游览梅玛山古寺的好地方。这里不仅是萨迦寺，也是俯瞰玉树城的好地方。另一个看到城市新面貌的地方是当代的观山台。

从玉树沿G214国道出城，驱车约16公里到达文成公主庙。穿越盆地后，可穿越古拉嘎崖口进入景观路段，有时穿越山顶，有时穿越峡谷。从垭口到南千112公里的公路上，风景秀丽，其中绝龙峡附近的风景最为壮丽。路上的风景值半天多。

7. 囊谦

对于喜欢原生态的游客来说，囊谦是一个天堂。囊谦几乎没有旅游的痕迹，县里也没有收票的地方。目前，唯一的旅游设施是国道上的指示路牌。

尕尔寺就在深谷的山腰上。它看起来像空中的“天空之城”。如果你想体验最纯正的囊谦风格，来才久(角)寺是不会失望的。才久寺曾是囊谦千户的家庙，在千户府所辖寺庙中排名第一。寺庙前，巨大的玛尼石堆是整个寺庙的亮点。在玛尼石堆周围转经筒廊久经沧桑，经常会有藏人来这里转经。

8. 类乌齐

类乌齐最吸引人的地方是类乌齐寺，位于县城西北25公里处。主殿查杰玛大殿在西藏久负盛名。走进宫殿，随处可见精美的佛像和唐卡。

9. 丁青

“虫草之乡”丁青对游客吸引力不大，但西藏最大、最早、信仰最深的孜珠寺就在县城的东部，绝对值得游览半天。宗堡式的房子建在孜珠山梦幻般的山崖和山洞上，观众不禁感叹信仰的力量。

10. 索县

索县的环境很差，但也有格鲁派寺、赞丹寺，值得你驻足。乍一看，你就能明白为什么它被称为“小布达拉宫”。现有建筑于上世纪80年代重建，中心的红宫用于供奉神佛和主持宗教事务。周围的白宫是僧侣居住的地方。

11. 那曲

它是西藏最高、最冷、风最大的“城市”。走在街上，你看不到树。可以看出这里的自然环境很糟糕。那曲市在旅游规划中的作用更多的是作为交通枢纽，从青海到拉萨的旅游永远不能绕开那曲。

唐蕃古道最有历史的进藏自驾路线，有好的风景，更有着千年的遗存

说到西藏自驾，一条最有历史的进藏自驾路线，不仅有好的风景，更有着千年的遗存，它就是唐蕃古道。简单点说，这条路就是从西安出发到西宁之后走玛多、玉树、囊谦、类乌齐、丁青、巴青，索县去往那曲，再到拉萨的一条路。

但是您知道吗？一千三百多年前，文成公主就是沿着这条路，从大唐的长安进入西藏逻些（现在的拉萨）的路线。唐蕃古道是一条很少有人知道的进藏线路，就是当年文成公主进藏的线路，走这一条路，当年的人可真是遭罪啊！西安出发到达西宁共和之后，一路海拔向上攀升到4500米，一路开到玉树。

这条路，除了可以看到高原的各种风光之外，还有黄河的源头，扎陵湖、鄂陵湖、通天河第一桥、三江源纪念碑、玄奘晒经石、世界最大玛尼堆、文成公主庙，当这条路汇入到317国道之后，孜珠寺、萨普雪山等等。这一路的人文古迹就非常多了，喜欢历史的朋友，建议不要错过，沿途的吃住加油，那都没问题，但是别考虑太高端就行了。

唐蕃古道的历史文化

唐蕃古道，过西宁走湟源、经日月山，奔共和上青藏高原，到果洛，途中转道，瞧瞧阿尼玛卿神山，再返回来走玛多、扎陵湖、鄂陵湖，奔玉树过囊谦进西藏，走类乌齐、丁青、巴青、索县、那曲，上109国道，奔当雄，走堆龙德庆，这就到了圣城拉萨，这是当年文成公主进藏的这么一条古驿道。

从中原大唐到雪域吐蕃，想当初将近一千四百年前，盛唐贞观年间唐太宗李世民与吐蕃王松赞干布遣使互访，以进交流。吐蕃王得知，大唐藩属国吐谷浑国王迎娶大唐公主为妃，便效仿其遣使提亲，不料遭唐王拒绝，松赞干布以为吐谷浑国王从中作梗，遂大打出手，挥军大败吐谷浑、党项、白兰羌，亦无辜躺枪。

吐蕃军队一路凯歌，直逼大唐松州，这松州，就是今天四川的松潘县，唐将牛进达，率先锋部队千余人，与松州大败吐蕃军，松赞干布暗道：“唐军先锋部队竟有如此战力，待其主力开到，安有吐蕃半分胜算”，遂率军撤出藩属国境，并遣使谢罪，且携重金求大唐和亲，唐王感其诚意，所以册封皇氏远亲一女，为文成公主踏上和亲之路。

唐蕃古道青海段

今天旅游概念上的唐蕃古道，青海境内走214国道，这大部分都是过去唐蕃古道的走向，这一路由北到南，翻越巴颜喀拉山，进入了西藏，就沿着唐古拉山脉的南缘由东往西，一直到那曲，从那曲去拉萨，这条线路过了共和之后，高度一直就在海拔4000米上下。

到了玛沁县，玉树这个能住的地方，这玉树一路上都是柏油公路，只是在高原冻土层上修的路，一冷一热，这路面不是那么特别平整，总有起伏。留神慢点开就行。唐蕃古道的第一站，日月山，这地方当时是唐朝跟吐蕃的界山，山那边就是吐蕃王国，这边是大唐，文成公主在这山顶上最后回望了一眼大唐，这后半辈子可就再也回不了大唐了。

从共和县往南，这就算是上了青藏高原了，这一路的高度多数都在海拔4000米往上，往玉树方向走一段，拐上德马高速奔玛沁县，这玛沁县是果洛藏族自治州的首府，上玛沁县的路上能够看见阿尼玛卿神山，也叫玛积雪山，这是古代藏族景仰的三大神山之一，（冈仁波齐、念青唐古拉、玛积雪山）。

阿尼玛卿神山

从玛沁县出发，回到西丽高速往南奔玛多县，路上还能看一眼阿尼玛卿神山，头天如果赶上天气不好，今天还有一次机会。到了玛多县往西，就是扎陵湖、鄂陵湖，牛头碑，黄河源，这个地方古代叫柏海，据说当年松赞干布的迎亲队伍，就在这个柏海迎娶的文成公主，但是最近两年，环境保护的原因，不让进去了。

从玛多县走214国道往南，就是黄河上游的湿地，星星海，再往南走，就是海拔4829米的巴颜喀拉山口，这也是整个214国道海拔最高的山口，然后过了通天河就到了玉树市区了，这通天河出了三江源，就叫金沙江了，一直沿着川藏边界进入云南，再流回四川，在宜宾跟四川的岷江两路汇合，再往下就是长江了。

玉树这地方条件也可以，海拔3900米，怎么也比玛多县海拔4200米强，现在玉树建设得不错，可以去参观结古寺，这里有个号称天下第一的玛尼堆，据说到现在一共堆了2亿6000万块石头，还可以去看看地震遗址连带纪念馆。

结古寺玛尼堆

经幡隧道

从玉树往南十几公里往左拐，进山就是文成公主庙，据说1300年前，为了纪念文成公主修的庙，去往文成公主庙的路上有一大片经幡隧道，这个可以好好观看一下，接着往南走，就正式进藏了，先翻过两个海拔4300多米的垭口，这山上的风光挺漂亮的，这一路上就慢慢开始有树了，过了这两个垭口，就出了巴颜喀拉山了，进西藏之前，在青海的囊谦县，沿着河走一段，这条河的下游，到了西藏的昌都。

文成公主庙

唐蕃古道西藏段

进了西藏没多远就到了类乌齐，上317国道了，到那曲之前，这几个小县城，普通宾馆标准间，凑合着可以住，怎么也比大车店强，相对来讲，卫生条件和服务，都还比较放心。第二天从类乌齐出发，这一路就沿着唐古拉山南缘的沟里边转悠，记着进山看风光，平原瞧文化。沿着317国道，大概100多公里，左拐去孜珠寺，这是藏区为数不多的苯教寺庙，孜珠寺在4500多米的山峰上，山势凌厉。