阳宗海旅游度假区

阳宗海旅游度假区为省级旅游度假区，以阳宗海北部湖滨为中心，地处昆明至石林高等级公路35公里处。位于宜良县、呈贡县、澄江三县之间，湖面海拔1770米，形如一只巨履，两头宽、中间窄，南北长12公里，东西宽3公里。

阳宗海旅游

阳宗海为云南第三深水淡水湖泊，水质清澈透明，平均水深22米，水面积31平方公里，温泉水温高达70℃，是理想的旅游度假胜地。

阳宗海度假区设有高尔夫球场，有运动项目40多项，水上大世界、水上牵引升空跳伞、海滨浴场、水上摩托、高速快艇、实弹射击等，是西南地区目前水上娱乐设施规模最大、内容最丰富的水上娱乐中心。

昆明阳宗海距昆明36公里，有326国道(即昆河公路)经过，地跨澄江、呈贡、宜良三县之间，因大理国时强宗部落居住(后讹为阳宗)而得名。明、清时称为明湖，湖面形如一只巨履，两头宽，中部略窄，海拔1770米，南北长约12公里，东西宽约3公里．湖面积30平方公里，平均水深22米，最深30米。阳宗海为高原断陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有岩洞暗礁，水色碧绿，透明度高，为淡水湖，湖内盛产著名的金线鱼。湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积，1960年因建汤池火电厂，将摆依河改道归人阳宗海。在湖南面的汤地渠为出水口．水流入南盘江，届珠江水系。

昆明阳宗海属成湖较晚的幼年湖，其湖岸平直，湖底坡度大，湖水深，湖边沉积物粗大。相比下来，阳宗海真算得上是脚踏实地、朴实稳重的了。她地跨3县，可称三足鼎立，已显示其稳重，物产丰富、风光美妙则更显其淳朴迷人。

昆明阳宗海，古称“大泽”、奕休湖，明朝时又称明湖。据史料记载，阳宗海是以驻地而得名的：南诏大理国时期设三十七部，明湖一带为强宗部，南宁宝佑四年(公元1256年)设强宗千户所。后强宗讹为阳宗，故名阳宗海。元代称阳宗为“大池”，池旁有温泉，故又名“汤池”阳宗海景色秀丽，碧波粼粼，湖水清澈，深碧如明镜。沿湖岩壑嶙峋，陡绝峻美，据《澄江府志》记载：“此湖每遇晴空，云敛静影澄碧，渔歌互答，帆船往来宛若画图，景谓“明湖澄碧”，为明、清时阳宗县的四景之一。”

地址：昆明市东南部，昆明至石林高等级公路35公里处，宜良县、呈贡县和澄江县之间

类型：海滨/沙滩

游玩时间：建议1天

开放时间：

全天开放

门票信息：

门市价：30.0元

阳宗海旅游攻略，值得一去！

昆明阳宗海旅游度假区是首批17个“国家级旅游度假区”之一，这是国内旅游度假产品的最高荣誉。阳宗海旅游度假区是依托阳宗海湖打造的高品质旅游度假区。阳宗海山川秀美，景色宜人，一年四季鲜花常开、瓜果不断。

在旅游交通建设领域，阳宗海旅游度假区通过324国道、机场连接线、昆石高速、阳澄公路、呈贡新区连接线、呈七公路以及西部快线加强四个片区之间及与长水国际机场、呈贡新区、昆明主城等外围区域快速联系，使得游客到处处好风光、好玩场的阳宗海更加快捷、便利。

今后，阳宗海风景名胜区管委会将继续努力提升区域生态品质，不断完善旅游基础设施建设，提升旅游服务水平，积极探索“旅游＋”新业态，将阳宗海旅游度假区打造成为全省重要的旅游产业集聚区、旅游强省示范区，真正做响阳宗海旅游品牌，最终把阳宗海打造成为生态环境优异、自然景观独特、湖泊文化厚重、人文风情迷人、空间布局精致、产业高端高效、品牌品质高尚、宜人宜居宜民的国际知名生态文化旅游休闲度假区。全区上下将齐心协力将阳宗海旅游度假区打造成为自然景观与人文历史交相辉映、现代经济与碧水蓝天和谐并存、地方文化与特色品牌彼此交融的生态之区、品质之区、魅力之区而不懈努力！

下面是阳宗海旅游度假区旅游实用攻略，值得收藏哦。

山水湖畔赏樱花

阳宗海山水湖畔（山水天使湾）位于阳宗海西南岸的云南省国土资源学校阳宗海校区附近，这里建有千米樱花大道，1500米沙滩，2000米的环湖栈道和千亩秘境花园里的度假别墅，是阳宗海最美丽的海岸之一。

樱花花期：3月初-3月中下旬。

自驾路线：昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从松茂出口下--马郎村--山水湖畔（山水天使湾），全程约36公里。

汤池温泉小镇泡温泉

阳宗海北岸的汤池温泉小镇自古就以温泉闻名于世，大多都是天然硫磺泉。这里除了建有云南华侨城温泉水公园、柏联温泉SPA精品酒店等著名的高端温泉旅游项目外，也有一系列经济型大众温泉，主要分布在汤池街上，如热水河、万湖山庄等平价温泉。

最佳季节：冬季和春季。

自驾路线：昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从松茂出口下--三铝公路--324国道--汤池温泉小镇，全程约50公里。

25个温泉泡池，藏在“百花园”中，有着“亚洲第一温泉SPA”美誉的柏联温泉SPA，位于阳宗海畔，整个温泉布局设计采用了中式五行元素，25个风格迥异的温泉泡池藏匿在由数百种植物组成的园林之中，一年四季都可看花开不断、芬芳轮换。

摘草莓

阳宗海东岸的草甸乡黄泥村有一片很大的草莓种植园供游客采摘，这里的新鲜草莓，都是当地农民自己种植的，是天然无公害，营养又美味的绿色食品。草莓成熟的时候都会吸引不少游客前来体验摘草莓的乐趣。

草莓采摘期：1月-3月。

自驾路线：1.昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从松茂出口下--三铝公路--324国道--汤池温泉小镇--草甸乡黄泥村 约52公里；昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从草甸出口下--草甸乡黄泥村，约47公里。

摘樱桃

每年4月初，位于阳宗海西南岸的七甸乡马郎村4000余亩樱桃就进入成熟期，4中旬进入丰产期起，采摘期可持续50余天。这一片区的樱桃大多是本地品种，色泽鲜艳、个大味甜。游客可按市场价自行采摘带走。

樱桃采摘期：1月-4月。

自驾路线：昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从松茂出口下--马郎村，约28公里。

摘杨梅

每年五月中下旬是云南各地大树杨梅的成熟季节，也是摘杨梅的最好时节。在阳宗海东岸的草甸乡有1200多亩杨梅种植园，分布在草甸黄泥村、前卫营、龙池村和后所4个社区，游客们只需交少许的入园费，即可上山自主采摘杨梅。

樱桃采摘期：5月中旬-6月。

自驾路线：昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从松茂出口下--三铝公路--324国道--汤池温泉小镇--龙池村象山杨梅园，约55公里；昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从草甸出口下--龙池村象山杨梅园，约46公里。

避寒避暑

阳宗海冬季可以泡温泉避寒，夏天则可以嬉水避暑。无论是云南华侨城温泉水公园还是海滨游乐场，哪怕是湖边的一片沙滩都可以你在夏天享受到清凉的世界，还是山水湖畔亲海半山小区。

避暑期：7月-10月。

自驾路线：昆明--昆石高速（G78昆汕高速）--从松茂出口下--三铝公路--324国道--云南华侨城温泉水公园，约47公里。

华侨城

位于阳宗海北岸，60多个坡地景观泡池，规模是云南最大，也是西南地区投资最大的温泉水公园，以希腊风情为主题特色，形成了区别于传统风格的欧式温泉。

我要去那水上大世界狂欢。

山水湖畔

半山亲海、休闲旅游度假，最佳选择。樱花烂漫的景观，真是漂亮。

春城湖畔

度假村拥有2个国际标准的18洞锦标高尔夫球场，分别为山景球场和湖景球场，分别由国际著名设计师杰克·尼克劳斯及小罗伯特·琼斯设计，被《亚洲高尔夫月刊》、《高尔夫杂志》评选为中国最佳高尔夫球场。

美食

在阳宗海的沿岸散布着各式各样的餐馆，到阳宗海旅游建议要品尝一下当地的农家美食：如花椒鸡、湖鱼、腌肉、腊肉、牛干巴、土鸡、种类时鲜蔬菜等。特别是花椒鸡、湖鱼和牛干巴更是当地特色菜，不可错过哦！

汤池老酱是阳宗最具有地理标志的美食之一，也是伴随了老昆明人几十年的老味道，不管是炖鱼还是做黄焖鸡，只要放上一点老酱，味道一定很板扎，把白菜、粉条、豆腐清水煮熟后，放上一勺老酱，这就是汤池人常吃的“炊菜”，做其他美食也可以放一点老酱调味，很赞！

“阳宗海水一瓯青”，它景色秀丽，碧波粼粼，设有国际高尔夫球场，还有40多项运动项目，温泉水温高达70℃，据史料记载，可以直接煮熟鸡蛋。今天的阳宗海，生机无限、活力无限、发展无限······

所以，对不起，我要去阳宗海了！

我要在夏秋季登高俯瞰阳宗坝子，只为看北斗村的“斗村烟雨”。

我要去走一走那古老的阳宗古驿道。

@昆明阳宗海风景名胜区

我要去龙泉寺看看那已有千年的古树。

我要去小屯村看那古老的傩戏——关索戏。

发展规划

阳宗海风景名胜区管委会在2017经济工作会上提出：以特色小镇建设为突破口来进一步优化城镇空间，主动融入呈贡新区发展战略、主动承接主城产业转移，切实发挥昆明城市功能拓展区的作用

@昆明阳宗海风景名胜区

教 育

7月18日，阳宗海风景名胜区举行云南大学滇池学院阳宗海校区及云南滇池职业学院阳宗海校区项目签约仪式，这标志着阳宗海又添两所新高校，这也开启了阳宗海高等教育事业的新篇章。

据了解，这个项目预计总投资39亿元，除此之外，加快学前教育全覆盖，确保各镇（街道）至少有1所公办中心幼儿园，继续实施“薄改计划”和校安工程，争取建成一所完全中学。

三国文化小镇

三国文化也常见于阳宗镇民间活动，尤以正月十五大香会最为人熟知，正月十四当天，阳宗当地人及周边5万余人都会聚集到阳宗镇，与祭祀队伍一起送大香上龙泉寺。

正是依托于阳宗独有的历史文脉，所以才提出了三国文化小镇的构想，根据该版规划，预计项目投资额为3亿元。

旅游产业

@昆明阳宗海风景名胜区

要切实解决旅游产品单一的问题，既要打造一批高端旅游精品，还要推出更多的适合各类客户群的大众旅游产品，充分满足广大市民和更多消费者的旅游需求。

@昆明阳宗海风景名胜区

大力发展乡村旅游，充分发挥大项目带动作用，重点加快推进明湖湾旅游休闲度假区等项目建设，规范旅游市场管理，增强与周边区域旅游的联动，实现旅游发展资源共享、互惠互利、合作共赢。

工农业园区

要坚持“五大发展理念”，突出抓好绿色食品、生物医药、新材料三大主导产业，打造阳宗海经济增长极，筑牢“建园即建城”的理念，重视生产性服务业和生活性服务业的配套发展。

要依托梁王山农业公园，加快脚步哨、饮马池等区域基础设施建设，大力发展特色蔬菜、品牌花卉、观光农业等，着力打造昆明高原特色农业休闲观光品牌。

基础设施

@昆明阳宗海风景名胜区

抓紧开工建设工业园区1、2号路，加快村村通道路硬化工程，加快实施自来水厂及配套管网建设，改善全区的生产、生活用水条件，推进“数字乡村”工程，加强与通讯部门合作，逐步实现宽带互联网和4G网络农村全覆盖。

实施公共文化民生工程，规划建设一批多功能文化广场，做好关索戏等非物质文化遗产的保护传承，推进医疗卫生基础设施标准化建设，争取建成一个县级水平的阳宗海医院。

环境保护

要把环境保护、生态治理作为全区上下的第一职责、第一使命，加快环湖截污工程建设，加强阳宗海面源污染管控，加大环湖面山植被修复力度，打造主干道沿线生态长廊，让阳宗海的山更绿，水更清，再现高原明湖异彩。

休闲娱乐

阳宗海是云南省九大高原高原湖泊之一，为天然淡水湖泊，总蓄水量6.04亿立方米，在这样的自然条件下，阳宗海风景名胜区大力发展度假旅游业，是西南地区目前水上娱乐设施规模最大、内容最丰富的水上娱乐中心。

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