星子扣肉是传统宴席名菜,特点是色泽金黄,芋和肉皆肥而不腻、松软爽口、浓香四溢,具有清热袪火、滋润肤色功能。扣肉对于连州人而言是一款“大菜”,是宴席上的主菜,“无扣肉则不成宴”已经成为了连州人的习俗。连州扣内以星子镇做的最佳,所以也叫星子扣肉。星子扣肉做法复杂,但繁琐的做法成就的是肥而不腻、松软爽口、浓香四溢、唇齿留香的扣肉,让人爱不释口。