扣肉是一道用猪肉制成的,常见的中国菜肴,2017年宜昌扣肉入选宜昌商务局主办的“宜昌十大名菜”榜单。宜昌扣肉用自家做的梅干菜搭配新鲜的五花肉,肥而不腻,又格外下饭,不同人做的梅干菜味道总是会不一样,但却有一样是相同的,那就是只属于自己家的味道。扣肉的“扣”是指当肉蒸或炖至熟透后,倒盖于碗盘中的过程。