中国第一动感峡谷——重庆涪陵武陵山大峡谷，周末自驾路线攻略
云中漫步，花开时分，沿白涛翻越武陵山花境，腾云驾雾进入景区。巧遇云雾，獐子堡霞绕雾漫，裂谷风起云涌，云涛如数条游龙衔尾而出。踏步其中，恰穿云过海，若凌波踏浪，果似云中漫步！
武陵山大裂谷景区位于重庆市涪陵区城东南约40公里的武陵山乡境内，东北与涪陵区白涛街道和武陵山国家森林公园、大木花谷等景区共同构成涪陵武陵山旅游度假区，武陵山系西北尾端，乌江下游东岸，景区创建面积9平方公里。景区平均海拔1300米，最高处1980米，山势奇峻多姿，原生植被丰富，种类繁多，共有2000余种野生植物和200余种野生动物；空气清新宜人，生态环境极其优良，山、林、泉、洞、瀑、崖、湖、潭、峡、坑、缝一应俱全，旅游资源极为丰富。景区以地球上最古老的"伤痕"- 剧烈地壳运动所致绝壁裂缝称奇，有着"中国第一动感峡谷"美誉。景区1380米天然落差，10公里喀斯特地貌原生态裂谷，景区森林覆盖率达95%以上，夏季气温平均气温低至22摄氏度，负氧离子含量每立方厘米高达10万个以上。
十里大峡谷雄阔壮美，谷底奇石叠垒，溪流淙淙；天然绝壁宛如万里长城，绵延数里；地缝、暗河神奇壮观。其中铜墙铁壁、如来神掌、将军石、青天峡地缝等景点堪称一绝
武陵山大裂谷景区5A提档升级项目，拥有堪称“亚洲第一陡”峭度的“武陵泰斗”索道迎来首批客人。世界上最高的往复式索道爬坡标准角度为45度，目前该索道坡度已达42.6度，垂直落差约300米，斜长为634米。
索道运行时遇上山顶云雾缭绕，犹如置身“仙境”。此外，景区另一风景“天门洞”索桥项目也修建完毕，一横一纵两道天索架于万壑群山中，形成了武陵山大裂谷“天门奇险”的新游线。
武陵山大裂谷景区5A提档升级项目，拥有堪称“亚洲第一陡”峭度的“武陵泰斗”索道迎来首批客人。世界上最高的往复式索道爬坡标准角度为45度，目前该索道坡度已达42.6度，垂直落差约300米，斜长为634米。
索道运行时遇上山顶云雾缭绕，犹如置身“仙境”。此外，景区另一风景“天门洞”索桥项目也修建完毕，一横一纵两道天索架于万壑群山中，形成了武陵山大裂谷“天门奇险”的新游线。
天门洞索桥全长180米（主跨140米），桥宽2.5米，设计安全等级为二级，通行人数控制在350人以内。索桥起点于“铜墙铁壁”，从“天门洞”气势如虹地飞跨景区著名景点“风垭口”。
青天峡地缝全长1.5公里，堪称重庆最奇特的地缝，有将军岩、老君洞等景点。由于强大的地表水系溶蚀、切割，地表塌陷，形成了撕裂地壳的裂缝。地缝内天光幽暗，崖壁陡峭，栈道高悬，钟乳石姿态万千，一线天甚为壮观。
裂谷之景，最招牌、最奇绝者，莫过于“青天峡地缝”！地缝全长1.5公里，天光幽暗，谷兰飘香。一线天惊魂夺魄、将军石神灵活现、缝夹石鬼斧神工、石钟乳姿态万千。结伴同游的情侣，还有望于某一处裂缝之间，仰见属于自己的那“一米阳光”......
两座山峰酷似两只巨大的猩猩，左边为温柔娇憨的雌猩猩，右边为强健壮硕的雄猩猩，他们相濡以沫、相伴亿年。其形成原因是由于地表流水的侵蚀使得岩层部分沿裂缝垮塌，形成陡崖和雄伟的孤峰，形似猩猩。
铜墙铁壁位于天门洞洞口处，经过岁月的洗礼，形成了一道天然的屏障。它像极了是掩映仙界的一个结界，也是将仙境和人间分开的一道屏风。到这里，仙境也到了尽头，远处的人间仙境“世外桃源”若隐若现。“铜墙铁壁”是在整个喀斯特地貌大环境中，靠亿万年的自然威力和雷霆万钧的地质运动，因为断层且经过长年累月的风化作用，形成的一块壁面光滑的石壁，其岩石时代属于2.5亿年前的古生代二叠系长兴组石灰岩。
此岩壁为两亿多年前的海相沉积岩，一层层薄薄的岩石乍一看就像是排列着的千万卷线装古书，因此称之为“万卷书”。因岩层中附着了大量珊瑚、海百合、贝类等海洋生物及植物化石，包涵了古地理环境和地质变化的大量信息，从这个角度上说，称之为“万卷书”亦名副其实。
茅古斯舞是土家族古老而原始的舞蹈，土家语称为“古司拨铺”，大意即“浑身长毛的打猎人”，汉语多称为茅古斯，是舞蹈界和戏剧界公认的中国舞蹈及戏剧的最远源头和活化石，从其服饰、道具到表演形式、表演内容，茅古斯真实地再现了父系社会至五代时期土家人的渔猎、农耕生产生活及婚姻习俗状况。“茅古斯”们赤身裸体的肌肤上扎满了茅草，每股五块，腹前捆有一条尺余长并用红布包头的草把，结草为衣以示先民不会织布做衣，腹前所捆之物代表人类生产一种的繁衍工具
神寮宾馆是四星级树屋宾馆，这里的房间都处在武陵山森林公园之中，让你感受森林最原始的居住环境；让你与森林零距离接触；让你心灵回归大自然；让你度过难忘的一夜。神寮宾馆旁就是森林公园的寺庙，在这里居住，环境清幽舒适，让你远离尘嚣。
地址：武陵山国家森林公园
涪陵油醪糟早年是汉族民间接待客人的饭前饮品。香甜可口，油而不腻。客人进家，主人就煮一碗油醪糟（有的地方要加上鸡蛋）让客人享用。这一待客方式地方说法叫做“吃开水”。因为油醪糟在客人心目中有“第一印象”的作用，因此，油醪糟的制作就尤其精细和讲究。长期积累的结果，涪陵油醪糟就声名远播，最终走进了涪陵饮食业，享有了“重庆名特小吃”的美誉。
重庆主城出发：主城-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛街道-武陵山大裂谷。全程111公里，1.5小时车程。万州出发：万州-万忠高速（G69）-忠县-丰都-（G50S）-涪陵东-白涛街道-武陵山大裂谷。全程240公里，2.1小时车程。湖北利川出发：利川-涪丰石高速-涪陵东-白涛-武陵山大裂谷。全程为265公里，2.3小时车程。四川成都出发：成都-沪蓉高速（G42）遂宁-重庆-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛街道-武陵山大裂谷。全程460公里，4.5小时车程。四川泸州出发：泸州-成渝环线高速（G93）江津区-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛街道-武陵山大裂谷。全程约295公里，2.56小时车程。
重庆江北红旗河沟汽车站——武陵山大裂谷游客中心：重庆江北红旗河沟汽车站乘长途大巴到达涪陵客运中心（约90分钟车程，18:30前车辆滚动发车），再转乘武陵山旅游区专线客车，或乘坐武陵山乡镇班车到达武陵山大裂谷景区。
门票：①门票：110元/人；②套票：160元/人（套票：包含门票、摆渡车、电瓶车、平安阁索道上行。）
景区售票时间：8:30-16:00（冬季：9:00-15:30）
开放时间：9:00-18:00
