武陵风景区

武陵风景区位于台中县，素以景致清幽、四季变化明显着称，春季的花海艳丽缤纷；新鲜味美的高山水果为炎夏增添了些许凉意；深秋时分满山飞舞的人红枫械使整座山热闹了起来；而冬季，则是观赏雪山、桃山冰雪晶莹雪景的最佳场所。

中国第一动感峡谷——重庆涪陵武陵山大峡谷，周末自驾路线攻略

云中漫步，花开时分，沿白涛翻越武陵山花境，腾云驾雾进入景区。巧遇云雾，獐子堡霞绕雾漫，裂谷风起云涌，云涛如数条游龙衔尾而出。踏步其中，恰穿云过海，若凌波踏浪，果似云中漫步！

武陵山大裂谷景区位于重庆市涪陵区城东南约40公里的武陵山乡境内，东北与涪陵区白涛街道和武陵山国家森林公园、大木花谷等景区共同构成涪陵武陵山旅游度假区，武陵山系西北尾端，乌江下游东岸，景区创建面积9平方公里。景区平均海拔1300米，最高处1980米，山势奇峻多姿，原生植被丰富，种类繁多，共有2000余种野生植物和200余种野生动物；空气清新宜人，生态环境极其优良，山、林、泉、洞、瀑、崖、湖、潭、峡、坑、缝一应俱全，旅游资源极为丰富。景区以地球上最古老的"伤痕"- 剧烈地壳运动所致绝壁裂缝称奇，有着"中国第一动感峡谷"美誉。景区1380米天然落差，10公里喀斯特地貌原生态裂谷，景区森林覆盖率达95%以上，夏季气温平均气温低至22摄氏度，负氧离子含量每立方厘米高达10万个以上。

十里大峡谷雄阔壮美，谷底奇石叠垒，溪流淙淙；天然绝壁宛如万里长城，绵延数里；地缝、暗河神奇壮观。其中铜墙铁壁、如来神掌、将军石、青天峡地缝等景点堪称一绝

武陵山大裂谷景区5A提档升级项目，拥有堪称“亚洲第一陡”峭度的“武陵泰斗”索道迎来首批客人。世界上最高的往复式索道爬坡标准角度为45度，目前该索道坡度已达42.6度，垂直落差约300米，斜长为634米。

索道运行时遇上山顶云雾缭绕，犹如置身“仙境”。此外，景区另一风景“天门洞”索桥项目也修建完毕，一横一纵两道天索架于万壑群山中，形成了武陵山大裂谷“天门奇险”的新游线。

武陵山大裂谷景区5A提档升级项目，拥有堪称“亚洲第一陡”峭度的“武陵泰斗”索道迎来首批客人。世界上最高的往复式索道爬坡标准角度为45度，目前该索道坡度已达42.6度，垂直落差约300米，斜长为634米。

索道运行时遇上山顶云雾缭绕，犹如置身“仙境”。此外，景区另一风景“天门洞”索桥项目也修建完毕，一横一纵两道天索架于万壑群山中，形成了武陵山大裂谷“天门奇险”的新游线。

天门洞索桥全长180米（主跨140米），桥宽2.5米，设计安全等级为二级，通行人数控制在350人以内。索桥起点于“铜墙铁壁”，从“天门洞”气势如虹地飞跨景区著名景点“风垭口”。

青天峡地缝全长1.5公里，堪称重庆最奇特的地缝，有将军岩、老君洞等景点。由于强大的地表水系溶蚀、切割，地表塌陷，形成了撕裂地壳的裂缝。地缝内天光幽暗，崖壁陡峭，栈道高悬，钟乳石姿态万千，一线天甚为壮观。

裂谷之景，最招牌、最奇绝者，莫过于“青天峡地缝”！地缝全长1.5公里，天光幽暗，谷兰飘香。一线天惊魂夺魄、将军石神灵活现、缝夹石鬼斧神工、石钟乳姿态万千。结伴同游的情侣，还有望于某一处裂缝之间，仰见属于自己的那“一米阳光”......

两座山峰酷似两只巨大的猩猩，左边为温柔娇憨的雌猩猩，右边为强健壮硕的雄猩猩，他们相濡以沫、相伴亿年。其形成原因是由于地表流水的侵蚀使得岩层部分沿裂缝垮塌，形成陡崖和雄伟的孤峰，形似猩猩。

铜墙铁壁位于天门洞洞口处，经过岁月的洗礼，形成了一道天然的屏障。它像极了是掩映仙界的一个结界，也是将仙境和人间分开的一道屏风。到这里，仙境也到了尽头，远处的人间仙境“世外桃源”若隐若现。“铜墙铁壁”是在整个喀斯特地貌大环境中，靠亿万年的自然威力和雷霆万钧的地质运动，因为断层且经过长年累月的风化作用，形成的一块壁面光滑的石壁，其岩石时代属于2.5亿年前的古生代二叠系长兴组石灰岩。

此岩壁为两亿多年前的海相沉积岩，一层层薄薄的岩石乍一看就像是排列着的千万卷线装古书，因此称之为“万卷书”。因岩层中附着了大量珊瑚、海百合、贝类等海洋生物及植物化石，包涵了古地理环境和地质变化的大量信息，从这个角度上说，称之为“万卷书”亦名副其实。

茅古斯舞是土家族古老而原始的舞蹈，土家语称为“古司拨铺”，大意即“浑身长毛的打猎人”，汉语多称为茅古斯，是舞蹈界和戏剧界公认的中国舞蹈及戏剧的最远源头和活化石，从其服饰、道具到表演形式、表演内容，茅古斯真实地再现了父系社会至五代时期土家人的渔猎、农耕生产生活及婚姻习俗状况。“茅古斯”们赤身裸体的肌肤上扎满了茅草，每股五块，腹前捆有一条尺余长并用红布包头的草把，结草为衣以示先民不会织布做衣，腹前所捆之物代表人类生产一种的繁衍工具

神寮宾馆是四星级树屋宾馆，这里的房间都处在武陵山森林公园之中，让你感受森林最原始的居住环境；让你与森林零距离接触；让你心灵回归大自然；让你度过难忘的一夜。神寮宾馆旁就是森林公园的寺庙，在这里居住，环境清幽舒适，让你远离尘嚣。

地址：武陵山国家森林公园

涪陵油醪糟早年是汉族民间接待客人的饭前饮品。香甜可口，油而不腻。客人进家，主人就煮一碗油醪糟（有的地方要加上鸡蛋）让客人享用。这一待客方式地方说法叫做“吃开水”。因为油醪糟在客人心目中有“第一印象”的作用，因此，油醪糟的制作就尤其精细和讲究。长期积累的结果，涪陵油醪糟就声名远播，最终走进了涪陵饮食业，享有了“重庆名特小吃”的美誉。

重庆主城出发：主城-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛街道-武陵山大裂谷。全程111公里，1.5小时车程。万州出发：万州-万忠高速（G69）-忠县-丰都-（G50S）-涪陵东-白涛街道-武陵山大裂谷。全程240公里，2.1小时车程。湖北利川出发：利川-涪丰石高速-涪陵东-白涛-武陵山大裂谷。全程为265公里，2.3小时车程。四川成都出发：成都-沪蓉高速（G42）遂宁-重庆-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛街道-武陵山大裂谷。全程460公里，4.5小时车程。四川泸州出发：泸州-成渝环线高速（G93）江津区-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛街道-武陵山大裂谷。全程约295公里，2.56小时车程。

重庆江北红旗河沟汽车站——武陵山大裂谷游客中心：重庆江北红旗河沟汽车站乘长途大巴到达涪陵客运中心（约90分钟车程，18:30前车辆滚动发车），再转乘武陵山旅游区专线客车，或乘坐武陵山乡镇班车到达武陵山大裂谷景区。

门票：①门票：110元/人；②套票：160元/人（套票：包含门票、摆渡车、电瓶车、平安阁索道上行。）

景区售票时间：8:30-16:00（冬季：9:00-15:30）

开放时间：9:00-18:00

武陵

万州，有这样一个地方

它是中国特色小镇、全国文明村镇、国家级卫生镇、国家级生态镇、国家级环境优美镇、三峡库区全淹全迁移民一类重点集镇、市级统筹城乡改革示范中心镇、市级中心镇。

它历史悠久，文化底蕴深厚，

古为巴国首都、郡县治所。

历史上享有“小万县”的美誉。

没错，它就是武陵镇。

武陵地处万州区西南部，位于万州、忠县、石柱三区（县）交界处。东与新乡镇隔江相望，南连忠县石宝镇，西接郭村镇、龙沙镇，北邻瀼渡镇。

早在北周时期（公元557年）设源阳县，建德四年（公元575年）改为武宁县，明洪武四年（公元1371年）归万州管辖，设武陵巡检司，“武陵”一词沿用至今。

或许对于武陵，你只是听过却没有去过，一切都是听说，或许，看到这篇文章之前，你并没有要去武陵的想法，但是看完你就有了！

▲武陵镇旅游景点分布图（点击可放大）

美在武陵

武陵场上紫荆街，白鹤展翅飞仙台。

前有长江飘玉带，后有群猪奔陡岩。

上有金鸡来嬉斗，下有鲤鱼上滩来。

仙女乘凉进士洞，茅坝现出狮子来。

繁花似锦的武陵

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绿树成荫的武陵

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如诗如画的武陵

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石桥水乡湿地公园

楼阁飞檐高低错，

万花俯首笑春风。

情人桥牵情人手，

相伴红尘烟雨中。

如此美丽的景致

在武陵石桥水乡便可大饱眼福

石桥水乡，远离都市的喧嚣纷扰

有的是清新，接近乡土气息的美景

石桥水乡湿地公园一年四季鲜花不断，在这里，邂逅娇艳百花，徜徉五彩花海，赏花拍照、闲庭信步或是小憩发呆，给自己一次机会来满足那个爱浪漫爱自由爱生命的自己。

武陵镇历史悠久，古风古韵的石桥历经千年依然坚固如初，去石桥水乡湿地公园必过石桥，小桥流水古香古韵，桥下汩汩流水，勾勒出一幅宁静山水画卷

古城遗岛

武陵遗址群是武陵长江沿线，上游从禹安村起至下游河溪口止这一段上考古发掘的古城遗址、墓群等历史遗存和遗物的总称。目前发现的有庙梁墓群、下中遗址、武陵墓群、大丘坪墓群、麻柳沱遗址等，历史跨度为旧石器至明清。

1994年厦门大学考古队首次遗址群中的墓群进行了复查和试探性发掘。2001年至2007年先后进行了7次大规模的发掘。2009年，重庆市人民政府将该遗址群命名为市级文物保护单位。

由于江水上涨，整个下中村已被淹没，隆起山包形成一座座岛屿景色绝佳，媲美千岛湖。

四方山休闲度假区

四方山地处万州武陵、郭村与忠县野鹤、石宝四镇交界处，远观山形呈较为规则的四方形而得名，最高处海拔高度约1000米。四方山全年气候宜人，雨量充沛，霜雪稀少，四季分明。

山中水体丰富，有若干大小溪流，溪流落差较大。山涧溪水潺潺，草木茂盛；山上层林叠嶂，古木参天。

四方山四面均有小径直通山顶。登至山顶，极目四望，众山皆收眼底。向东，可见浩渺的长江。置身林间，鸟语花香，美不胜收。

禹安江湾

木枥仙山

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位于武陵场沿长江西上北岸八九华里临江边一个叫木枥山的山包上，此山临江拔起，海拔约三百多米，方圆直径各两华里的面积。木枥山虽无三山五岳那样挺拔俊秀、陡峻奇秀，但却因道教四大天师之一的许旌阳在此得道成仙而闻名于世。

据新编《万县志》记载：“相传昔日大禹治水过此，见众山漂没，唯木枥不动，故为木枥山。”此山历史记载迄今已达四千多年了。

木枥仙山因其厚重的道教文化，为使木枥山的资源得到科学的保护与开发，武陵镇政府已将其规划为“木枥仙山休闲度假区”。

桃花源

春天以桃花初绽为讯号

一夜春风吹过

一朵两朵 一树两树桃花盛放

铺满山间 伸向河谷

绯红的 娇弱的桃花

如云似霞 满树烂漫 美不胜收

桃色满园 芳菲正盛

武陵的桃花 不经意间正竞相开放着

姹紫嫣红 热烈而美好

花开成海 蔚然成片

相约武陵 邂逅一场春的盛宴

人文武陵

重庆市非物质文化遗产——武陵板凳龙

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武陵板凳龙具有浓郁的地方特色和悠久的人文历史。板凳龙又称木龙，也叫板凳龙舞，它是由普通的家用木凳串连而成，扮成龙头、龙身、龙尾。《宋野史·礼乐志》中记载的“木龙”便是板凳龙舞的前身。它起源于北宋时期，兴于明末清初，流行于民国时期，距今已有九百余年历史，是渝东地区民间传统表演艺术之一种。武陵板凳龙2014年1月被列为重庆市级非物质文化遗产代表性项目名录。

万州区非物质文化遗产——武陵龙舟

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武陵滨临长江，这给赛龙舟提供了有利的地理条件，说不清从何朝何代开始，武陵就有了划龙舟的传统。据祖辈们回忆，每逢端午，武陵都要举行划龙舟比赛。那时所用龙舟大都是用松木制作，表面擦上桐油，一声锣响，瞬时百船齐发，水花四溅，鼓声号子声响彻武陵上空，岸边挤满了十里八乡前来围观的人潮，好不壮观，算得上是武陵的一大盛事。

2016年6月，武陵镇恢复了中断三十年的龙舟大赛，“大唐荔园”杯首届龙舟赛在万州区武陵镇禹安村举行，万人空巷，场面壮观。非物质文化遗产得以延续。

食在武陵

武陵浑水粑

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武陵浑水粑是一项传统名小吃。制作时，首先将大米在清水中浸泡一天，再用石磨手工研磨成米浆，再将米浆倒入大铁锅中用旺火烧煮并不停地搅拌，待五成熟后加入食用碱再搅拌，待到搅成糊状后起锅倒入木制模具中冷却定型。最后将冷却成型的米豆腐切成小方块，半阴干后入油锅炸至金黄即成，吃的时候，可根据个人口味加拌不同的佐料。

武陵长江鱼

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长江鱼是武陵一大特色美食，纯天然无污染。口感滑、嫩、酸、脆、麻、辣，香辣可口，入口即化，让人久久难以忘怀。

武陵土扣碗

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武陵土扣的味道不同于其他地方，味道可口，尤其是老板独家秘制的辣酱，油而不腻，口感鲜美，单是闻着辣酱味也人垂涎三尺。

贵妃故城龙眼园

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武陵种植龙眼历史悠久，因三峡移民搬迁而砍伐。历史上最大的一次种植在晚清1870年，由大绅士陈气生，从合川购回荔枝、桂圆，办起了容家坝龙眼及荔枝园各400亩。现武陵仅存100年以上古龙眼树4株，其中最大的一株年摘果1000斤。

武陵荔枝

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武陵自古盛产荔枝，在当地，还有个这样的传说——一位皇帝为博宠妃一笑，筑建了一条专供荔枝运输的驿道。“一骑红尘妃子笑”的荔枝，就是从万州武陵快递过去的。

武陵蜜柚

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鹿井蜜柚是武陵镇主打的一个重要品牌， 其品质好，口感佳，甜度高，含糖量高。

武陵那么美

万小妹儿已决定来此定居了

别再找我了

就酱！

综合来源：万州区旅游局、万州武陵，网络等

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