为什么现在的人越来越喜欢旅行,旅行的意义是什么呢?都说一沙一世界、一花一天堂、世界万物有多少个奇妙的现象来累积起来的,所以每个人的旅游意义都是不同的,很多人因为时间局限,不能走太远,小编推荐一个足以放松心情旅行方案!
川西秘境5日游详细行程路线:
第 1 天: 成都—四姑娘山—小金—中路藏寨
第 2 天: 中路藏寨—丹巴—二瓦槽—磨子沟—莫斯卡
第 3 天: 莫斯卡—磨子沟—丹东乡—党岭村(高原野温泉)
第 4 天: 党岭村—党岭葫芦海—党岭村—丹巴
第 5 天: 丹巴—小金—四姑娘山镇—巴郎山—卧龙—都江堰—成都
行程亮点:
【丹巴党岭】
党岭位于四川省甘孜藏族自治州丹巴县西北部的边耳乡境内,距县城 68 公里。党岭风景秀丽,其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成
了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。
【丹巴莫斯卡】
莫斯卡位于四川丹巴金龙雪山旁,为横断山脉峡谷地带,是横跨甘孜、阿坝两州,涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场,莫斯卡村海拔 4300 米,被三座神山环抱,集雪山森林、草原、冰河、海子为一体。莫斯卡村就像诗意的栖息地,牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛的主持下,过着与世隔绝、诗意般的生活。莫斯卡人守候着这片净土,在超然物外的胜境中,人与野生动物和谐相处,无意识的达到了“天人合一”的完美境界。
【中路藏寨】
中路藏寨历史悠久的古碉楼,古朴隆重的成人仪式,形式多样的锅庄舞,庄严肃穆的古藏戏,华美艳丽的嘉容藏服,妙趣横生的顶毪衫习俗,热气腾腾的酥油茶,香脆可口的火烧馍馍,所有的这些又是如此活色生香。敬天畏神的中路人是藏传佛教的虔诚信徒,自然崇拜、图腾崇拜随处可见。梦里寻她千百度,置身桃源却惘然。
【建议装备】
背包(本行程可携带拉杆箱)、保暖衣物、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、手机、充电宝、随身干粮等。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过 1-2 天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
尤其要注意一些,平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
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