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学会救护！游泳呛水了怎么办？把水吞下呼吸
2024-01-03
专家:呼叫救生员，借用延伸物，切不可拉手救人厦门红十字会救护培训中心培训老师郭志
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告诉记者，掌握急救知识的同时
打网球的要领
2024-01-03
一、正确握拍握拍方法有
东
方式、大陆式、西方式，不同提法可打出不同特点的球。不管你用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎成90度，这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上，向后引拍时，另一只手臂向反方向挥动，以保持身体平衡
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