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网球单打战术分析
2024-01-03
(二)一发1、常将球发向对手弱的一侧,不要忘记发追身球。2、不要用力过大,常用70%80%的力量即可。如是大力发球,可考虑上网截击
出发前的准备要做哪些准备
出发前的准备要做哪些准备
2024-01-03
古语有:知己知彼,百战不殆。户外运动有别于其他运动形式,有其危险性和不可预知性,因此出发前的准备非常重要,这包括身体上和思想上。户外运动出行前的计划准备阶段,首光要弄清白己参加户外运动的目的是什么