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乌镇的景色是怎样的
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注意啦!这些绳索千万不能再用了
2024-01-03
如果使用了有伤痕
的
绳子,那定会有发生事故
的
一天。必须经常检查,在发现伤痕后立该换一条新
的
绳索。除应将有擦伤、割伤或者摩损
的
绳子立该换新外,两年以上被过度使用
的
绳索也须替换,它即使没有明显
的
伤痕
户外摄影装备有哪些
2024-01-03
一、器材
的
准备现在驴友们出去旅游,已经不满足简单
的
游山玩水,拍几张到此一游
的
纪念照了,而是想把旅游摄影结合起来,通过旅游把祖国
的
大好河山、名胜古迹、风土人情等拍摄下来
如何上下马及持缰
2024-01-03
下马正确
的
上下马
的
动作,在保证骑手安全
的
同时,不会伤害或惊吓到马匹。无论是上马还是下马,都应该先将马匹带至骑乘场地
的
中央,不可在场地门口或是马房进行,防止马匹逃脱或者行成不好
的
条件反射
登山过程中可能遇到哪些危险
2024-01-03
户外登山已成为现在健身
的
一种潮流方式,但是在户外进行运动时,还有会有登山
的
危险时常发生
的
。雪崩容易发生雪崩
的
地区,称雪崩区。雪崩发生时,积雪沿着一条被称为雪崩槽
的
通道滑落,留有明显痕迹;同时在雪崩槽下部出现雪崩堆积物
雪季来临前教你搞定滑雪板
2024-01-03
没有打蜡
的
雪板就像骑着没有打气
的
自行车,特别是刚开季时气温还不够低,湿度都比较高
的
时候,没有打蜡怎么玩
的
野?打蜡能让滑雪板控制起来更加方便,能增强板子在雪上
的
滑行速度,经过平面区域你会滑行
的
更快,而转弯时也会更加容易
海钓时如何打窝
2024-01-03
海钓打窝往往会被人们忽视,其实海钓打窝与淡水钓鱼打窝一样重要,在追求垂钓最佳效果
的
过程中有着举足轻重
的
作用。只不过海钓
的
环境与淡水钓鱼
的
环境不同,海鱼与淡水鱼天生
的
属性不同而使得海钓打窝
的
时间、地点、方式方法和诱饵与淡水钓有所不同罢了
单板学习从哪开始
2024-01-03
直接把新手带到山顶
的
做法,这是非常不专业非常不负责任
的
。这样做会造成新手强烈
的
挫折感,而且发生意外
的
可能性很高。都会导致新手产生心理阴影甚至放弃滑雪。先从准备工作说起
健身后,我有点恶心,想吐……
2024-01-03
你有没有经历过这样
的
时刻,在一场激烈
的
运动之后,身体里总有一股拦不住
的
洪荒之力想要爆发;然后脖子一歪,哇
的
就吐了。别紧脏,练到吐其实是一个比较常见
的
现象,只要训练方式不正确,十男九吐
冬季雪景拍摄攻略
2024-01-03
一进入冬天,爱好摄影
的
朋友们就有了新
的
拍摄题材。北方
的
伙伴纷纷拿起家伙直奔坝上或者东北,南方
的
兄弟也纷纷带齐装备开始北上,准备在雪地里好好地撒点野。雪景在摄影爱好者心里有着特别的含义,不光能表现大自然
的
壮美,还可以以景言志,像诗人一般表达自己
的
胸中情感
攀岩时小臂酸胀如何解决!
2024-01-03
我们已经在墙上:顺利
的
攀登,准确
的
控制每个动作,直到突然不可避免
的
情况出现:你
的
小臂膨胀得完全无力,无论你怎么调节,想继续攀登都于事无补。法国人把这种现象称作瓶子手臂
单板滑雪如何练习用脚尖转向 (toe side turn)?
2024-01-03
Turn,刻雪,跳包/杆
的
进入部分,急停,急转,走蘑菇(mogul),走野雪等情况下
的
各种不协调以及失控
的
根本问题,多是在滑行/转体过程中存在counterrotation
的
习惯
掌握后燃效应:让脂肪多烧一会儿
2024-01-03
用对了方法,不光你在坚持,附着在你身上
的
脂肪君也会持续燃烧自己。减脂
的
最高境界不是把自己虐
的
有多狠才奏效,而是当你大汗淋漓
的
训练后,脂肪还持有燃烧
的
动力,并保持一段时间
减肥失败 从计算卡路里开始
2024-01-03
回想一下,我们知道卡路里,应该都是因为减肥,消耗掉
的
能量比吃进去
的
多就能瘦,但怎么衡量吃了多少,又消耗了多少呢,所以需要一套标准来帮助计算。管住嘴迈开腿
的
少吃多动,并配合相应
的
卡路里计算,把肚子上
的
救生圈饿扁指日可待
揭开脚蹼之谜
2024-01-03
脚蹼问题直接影响潜水员
的
疲劳程度和潜水乐趣。长期以来,人们对脚蹼
的
认识相当模糊,甚至连潜水教程上也是含糊其词,没有从原理上讲清楚各种脚蹼
的
特点,问题和使用方法。本文力图从脚蹼
的
起源,物理学特性,改进
的
方法及方式,实际应用准则等几个方面讲解脚蹼相关问题
越野跑时如何预防水泡
2024-01-03
那么,我们究竟如何做,才能减轻这些因素
的
影响?预防水泡
的
第一道防线你可以采取以下措施,作为预防水泡
的
第一道防线。选择合适
的
袜子:几乎每家运动袜
的
生产厂,都有排汗袜
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