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京山县香山铺附近遗址
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自行车骑行强度级别界定
2024-01-03
例如:二环路至
香山
脚下、北三环至十三陵水库。二级:强度适中
如何反手发球?
2024-01-03
(一)反手小球动作三部曲No1.站位发反手小球一般站在前发球线后10——50厘米、发球区中线的
附近
,也可以站在前发球线及场地边线
附近
的地方(双打比赛中
越野跑,我该怎么入门?
2024-01-03
除了在
铺
装道路上的跑步,其他复杂路况条件都可归为越野跑。对于初入越野的跑者,建议选择最高海拔不超过1000m,累计爬升也在1000米以下的路线
长途骑行外胎磨损严重如何补救?
2024-01-03
大家知道,长途骑行中,内外胎是相对于其他单车零件更换最频繁的,遇到路况不好或者工业区
附近
,内胎被扎的机会就大大增加,而外胎也会磨损的非常严重,久而久之,外胎表面有的地方会变薄和凹凸不平,受伤严重的外胎其实对内胎已经失去了相当一部分的保护作用,扎胎开始频繁