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睡袋的存放和使用技巧
2024-01-03
打包和存放：1.大多数的睡袋都有配套的收纳袋，尽管有极少数的例外，多数情况下这个收纳袋既不是存放睡袋的好地方，也不是有效的减少打包体积的方法。2.长期将睡袋压缩存放会使保温材料损坏，这也会造成吸收潮气而发霉
绳索各部位名称图解
2024-01-03
一条绳索各个部位都有不同的名称。绳端，就是一条绳索的两个端头。用于打结的那一端英文称作ＥＮＤ，但在日语，我们称它端头或是环绕端，从而与索端有所区别。从端头而到绳体的主要部份称作主绳
关于马拉松的常识
2024-01-03
下面就让学习啦小编来告诉你有哪些关于马拉松的知识。马拉松起源马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里)
给刚刚参加户外徒步的新驴的一点建议
2024-01-03
刚开始徒步的时候，都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。给大家如下建议，以供参考。1.考虑负重建议尽可能的轻的负重，并且有一定程度的灵活性。但是也要包括你必要的生活必需品
钓大鱼不能犯的六个忌讳
2024-01-03
想要钓大鱼，除了耐心还有很多忌讳是钓鱼人不能犯的，不然没鱼事情小，万一运气糟糕点，钓到大鱼让它跑了不说，还让大鱼给你的爱竿弄坏了就令人心烦了。那么想要钓大鱼，有哪些忌讳呢？下面笔者就来给大家说一说吧
攀岩的基本礼仪
2024-01-03
但是，运动也是要有很多礼仪需要我们去遵守的，不论是攀岩运动员，还是保护运动员的保护者，礼仪是最不能缺乏的东西。那么，攀岩需要哪些礼仪呢?当你攀完路线后，别忘了向确保者致意
简单粗暴处理图片的8个技巧
2024-01-03
每次拍完照片在电脑上检查时，发现不少照片都有问题，比如构图不好，欠曝或者过曝、画面模糊等。对这些照片删掉又觉可惜，但又没有时间进行精细调整，怎么办？下面老狼给大家介绍几个简单粗暴方法，在应对大量照片时，很管用
跑步专业术语知多少？
2024-01-03
然而，第一次和小伙伴们一起跑完之后，发现大家聊天的时候说的仿佛是另一种语言，各种没听说过的名词不断往外蹦。想要下次还能和大家一起愉快地跑步？来看看跑步黑话有哪些吧
溺水救援技巧
2024-01-03
在潜水运动当中,每个潜水员都有可能遇到有人溺水的危险事故发生。如果听见有人呼救或看见有人在水中拼命挣扎求救，且身体逐渐下沉及有人在水底长时间没有反应时，这是您就需要及时救生。入水方式如果您在岸上或船上，即需要选择正确的入水方式以确保施救者的生命安全
那些年我们跑步受过的伤，浅谈运动伤害和预防
2024-01-03
大家肯定都有这样的朋友，坚持跑步健身，参加全国各地的马拉松比赛，每天被满满的正能量叫醒，拥有让人羡慕的精神状态和身材，朋友圈里都要被他的跑步路线图霸屏了。我问他为什么开始跑步？他说有一天等末班车看手机，没注意到车已经到站，抬起头来，车已经慢慢开远……那天
直滑降技术
2024-01-03
假设现在站在坡地上面，准备开始直线向下滑行，用雪杖支撑使自己顺利的调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方(正对滚落线)，初学者完成这个动作时，要先把滑雪杖插在山坡下侧，再将身体撑住，慢慢地移动滑雪板
冲浪的基本技巧
2024-01-03
冲浪是需要天时地利的，想要畅游在浪尖上就的掌握好冲浪的基本技巧才能够更加的享受冲浪的刺激，那么冲浪的基本技巧有哪些呢？小编给大家讲讲冲浪的基本技巧。1、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面