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户外领队的角色
2024-01-03
领队的目标，是在尽可能维持户外环境原貌的原则下，帮助大家完成一次安全、愉快、成功的户外之旅。领队势必要有经验，专业技巧要适合这次户外的性质，但不一定要是队伍中最有经验的一个，也不见得要最受欢迎。领队的体能要能跟得上大家的脚步，不过不一定要是队伍中最强健的一个
教你如何学习蝶泳
2024-01-03
各种泳姿入门首先从腿部学起，必须熟练掌握腿部和手部动作才能学习配合动作，要熟练掌握就得千百遍训练，不可急于求成。有了过硬腿部基本功，做起配合动作来才不会顾手忘脚、顾呼吸忘手脚。有了过硬手腿基础做配合练习时，身体才不容易变形
概念普及：户外活动中的LNT法则
2024-01-03
这节课，8叫兽为大家介绍一个户外活动中的重要法则——环境最小冲击法则，简称为LNT法则。什么是LNT法则：LeaveNoTrace（无痕旅游）是由美国各级政府的土地管理单位，环境教育学者，保育团体，户外用品的制造商与销售商，登山健行团体以及社会大众
潜水时如何判断水流大小的方法
2024-01-03
水流的强度一般用节来衡量，这是个速度单位，一节约等于1.85KM/H根据经验，任何超过3节的海流速度就是很强的海流了。在流大的地方潜水您应该和潜水船充分沟通，让船家充分注意跟随，并且每个人都要携带水面信号装备