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找到 冬天平遥旅游攻略 冬天也很适合去平遥的 相关知识共 451
网球场地的相关知识
网球场地相关知识
2024-01-03
一、场地(一)场地图解一般来说,我们常见网球场都是双打球场,单打球场通常包容在双打场地内。(二)场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
最基本的五大网球初级战术
最基本五大网球初级战术
2024-01-03
战术1:新手上路牢记——打对方反手看起来这是理所当然,事实上也是如此。每个人反手一般都比正手弱,而且初中级选手反手可能就是他最大心病所在。所以不管和谁比赛,第一个原则就是打对方反手
你所需要的装备清单
你所需要装备清单
2024-01-03
出发之前另外一项重要工作就是装备了,下面来看看户外基本装备清单,包括穿着用品及装备用品等。根据自己需要,选择合适装备。穿着用品篇:一、服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备
新手入门:正确自行车骑行姿势
2024-01-03
本篇骑行姿势讲解仅针对初入门、偶尔玩儿休闲骑新手,旨在告诉大家怎样用快捷方法迅速判断自己骑行姿势有没有问题。当然,休闲骑应该怎么玩出花样来呢?还请各路大神多多指点一哈~骑行姿势如果不正确,不仅会让你骑得不舒服,更会给你身体带来伤害
如何选择我第一座雪山
2024-01-03
登山是一项严肃而富有乐趣运动,体会登山乐趣最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀事情,一个身体健康的人经过适当准备都能攀登上难度适宜雪山。选择一座合适自己雪山时其中非常重要一步
登山前准备及注意事项
2024-01-03
安全:登山是一项危险运动,有时与死亡只有一线之隔。自然环境恶劣,个人操作失误都会造成意外。于是我们在尽量避开危险境况,并加强自身技术训练,提高在恶劣环境中存活能力。我们在获得登山快乐同时,需要全身而返
必须了解的绳索使用注意事项
必须了解绳索使用注意事项
2024-01-03
在野外所使用绳结,正因为常是登山,或者是救助作业时救命工具,所以更需注意安全第一。以下就举出几个使用绳子时需注意方面:固定绳子末端--市面上贩卖登山绳虽然都已处理过了,但是若要将以公尺为单位贩售绳索剪成适当长度使用时,就必须将绳子两端加以固定
雪线分布高度影响因素
2024-01-03
常年积雪期下界,叫做雪线。雪线以上地带,全年冰雪补给量大于消融量,形成了常年积雪区;雪线以下地带,全年冰雪补给量小于消融量,积累不了多年冰雪,只能是季节性积雪区。地球上各地区雪线分布高度起伏多变,主要取决于气候与地貌因素综合作用
户外饮水一些过滤方法
2024-01-03
可见人们非常清楚水对人生存有多么重要。然而,不洁净水中经常会带有一些致病物质,如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒产,以及腐烂值物茎叶,昆虫、飞禽、动物尸体及粪便,有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等
常见的登山方式有哪些
常见登山方式有哪些
2024-01-03
登山方式粗略可以分为阿尔卑斯式、喜马拉雅式、阿拉斯加式。阿尔卑斯式攀登阿尔卑斯式攀登起源于阿尔卑斯山区,简称阿式攀登,是一种强调依靠自力,采用尽可能少装备,快速大胆攀登并安全返回登山方式
要徒步也要保护膝盖
2024-01-03
膝盖是人体最大承重关节,正常人膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损机率越大,肌腱容易受伤,膝关节退化较快。登山时上下坡或上下阶梯时候,膝盖负重大约是3~4倍。而没有技巧徒步,膝盖容易受损,徒步之旅很有可能很快终结
露营中防蚊技巧
2024-01-03
野外露营,蚊虫是特别讨厌东西,痕痒难受不说,还能传播疾病。户外防蚊首先了解蚊子咬人都是母蚊子;蚊子喜欢繁殖在龌龊静水里,并在这些地方产卵孵化成幼虫;蚊子喜欢闻到像甜酒之类气味,或到诸如牛奶瓶瓶底留有奶渍地方逗留;昼伏夜出,具有趋暗习性
有限的器械,激发无限能量
有限器械,激发无限能量
2024-01-03
很多小健人梦想是打造一个私人健身房:臀腿日没人占着深蹲架不放,硬拉可以放肆呻吟不用在意他人基情目光,没人在组间休息时候偷走你哑铃杠铃,不用听健身房放那些老气过时夜场迪斯科。可是啊,普通人中很少有人能够承担独自开一家健身房所需经济条件
双板初学者的转弯技术
双板初学者转弯技术
2024-01-03
在运用转弯犁式技术时,两支雪板一直呈V字形状,即八字形状,当身体重心不是均匀放在两支雪板上时,滑行方向就改变了:重心偏向右板时(向右滑行受阻),滑行方向偏向左边
潜水前5项安全检查
2024-01-03
有许多装备上问题可以在你与潜伴潜水前安全检查中发现,如果真出现什么问题,与其在水中发生还不如让我们在潜水前先发现及排除!当你准备跃入海中潜水,最重要是与你潜伴一起进行潜水前安全检查