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徒步前如何热身
2024-01-03
徒步前的热身是很重要的，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，使自己的身体进入运动状态。1、基本动作左右脚交替进行10次前后摆动，这是要做的基本动作
大奶岗烽火台遗址
2023-04-09
大奶岗烽火台遗址位于化龙镇莘汀村烟管岗南麓。据乾隆版《番禺县志》载：元末义兵元帅屈仲舒（按：事迹详见县志）起兵保障邑里，筑烟台其上。自此，便叫烟管岗。清咸丰四年（1854）五月，番禺红巾军首领石楼人陈显良曾率众于此祭旗，起义反清。
横岗山旅游攻略
2024-06-06
湖北省黄冈市武穴市的横岗山风景区是鄂东的屏障，这里四季如春，拥有大量令人震撼的自然奇怪，也是佛教和道教圣地，人文魅力举世无双，在这里开辟寺庙和道观平添给人一种超然的感触，下面给大家分享详细的横岗山游玩攻略。
议事亭前地
2023-04-23
介绍议事亭前地坐落在民政总署总部对面，整个广场由碎石子铺成波浪状，附近道路已辟为行人专用区，周围有长椅，所以人们都喜欢聚集在这里憩和休闲。在广场的中央矗立著一座喷泉，它同时也是这里的标志
岗头十八间民居（馀庆堂）
2023-07-25
岗头十八间民居（馀庆堂）位于义乌市大陈镇岗头村村中心，时代为清，类别为古建筑。建筑坐南朝北，占地551.8平方米，四合院式，为前厅后堂布局。前进为三间楼下厅，后进堂楼7间排列，居中为堂屋。左右厢房各4间，展前廊带腰檐结构
韶山青年水库水利风景区
2023-06-12
青年水库于2009年被评为国家水利风景区，景区位于湘潭韶山市城区边，依托青年水库而建。景区属水库型水利风景区。景区内自然生态环境优良，林草覆盖率高，空气清新，生物多样性丰富，有穿山甲、獐、狸、獾等珍稀动物。景区地质构造多样，环库山地形态各异
抚顺大伙房水库
2023-11-23
介绍大伙房水库建在辽宁抚顺浑河上,控制流域面积5437平方公里,多年平均流量52.3秒立米,设计洪水流量15600秒立米,总库容21.81亿立米,设计灌溉面积129万亩,装机容量3.2万千瓦
赤湖岗遗址
2023-04-26
赤湖岗遗址东周遗址，位于宜城市郑集镇赤湖村，面积约15万平方米，文化层厚1米左右，内涵丰富，地面采集有陶片。该遗址对于研究楚国古代历史文化特别是寻找楚都具有很高价值。（第五批）信息来源：湖北省文物局
抗大一分校北岗旧址
2023-07-08
抗大一分校北岗旧址，简称抗大一分校旧址，位于山西省长治市屯留县渔泽镇北岗村北部，占地面积约5347平方米。中文名：抗大一分校北岗旧址地理位置：山西省长治市屯留县渔泽镇北岗村北部占地面积：5347m²保护级别：第五批省级文物保护单位批准单位：山西省人民政府所处时
陈家岗遗址
2023-04-26
陈家岗遗址东周时期遗址，位于宜城市郑集镇赤湖村，面积约3.75万平方米。文化层厚1米左右，内涵丰富，地面采集有陶片。该遗址对于研究楚国古代历史文化特别是寻找楚都具有很高价值。（第五批）信息来源：湖北省文物局
骆家岗遗址
2023-04-26
骆家岗遗址东周遗址，位于宜城市郑集镇护洲村，面积约2.4万平方米，文化层厚1米左右，内涵丰富，地面采集有陶片。该遗址对于研究楚国古代历史文化特别是寻找楚都具有很高价值。（第五批）信息来源：湖北省文物局
郑州碧沙岗公园
2023-11-09
碧沙岗公园在郑州市中原路和建设路之间。东临郑州炮兵学院，西接嵩山路、面积大约有400亩。1928年，冯玉祥为纪念北伐军阵亡将士在此建立陵园，亲笔提名碧沙岗，并以石雕刻、嵌在北门之上。陵园内还修有纪念亭，并立有碧血丹心纪念碑
佛子岭水库连拱坝
2023-07-29
佛子岭水库连拱坝位于六安市霍山县，年代为1952年。2012年，佛子岭水库连拱坝被安徽省人民政府公布为第七批省级文物保护单位。2019年10月7日，佛子岭水库连拱坝入选第八批全国重点文物保护单位名单。保护范围：大坝主体及主体外缘外东、南、西、北各15米
塆里陈氏前宗祠
2023-07-24
塆里陈氏前宗祠位于岩头镇塆里村，年代为清，类别为古建筑。2010年，塆里陈氏前宗祠列入永嘉县县级文物保护单位,塆里陈氏前宗祠,塆里陈氏前宗祠简介,塆里陈氏前宗祠温州市永嘉县塆里陈氏前宗祠旅游指南
衙前农民运动纪念馆
2023-04-29
衙前农动纪念馆，座落在衙前镇凤凰山上，占地面积1000平方米。1999年9月25日正式对外开放。老一辈无产阶级革命家、政治家薄一波同志题写了馆名。展馆以农动为主题，结合五四运动和今日衙前的繁荣发展，以百余副历史照片，文物展品和大量的图片