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阿尔卑斯登山
2024-01-03
阿尔卑斯,在中国登山爱好者中,一直是个既熟悉又陌生的名词。无论从时间的纵向,还是各山系和山峰的横向而言,关于阿尔卑斯的中文信息长期呈碎片状。阿尔卑斯是登山运动的起源地,了解阿尔卑斯,对每个登山者而言,都是一次不可或缺的寻根之旅
山路爬坡训练小知识
2024-01-03
但是一旦你已经横扫过几公里数,你会发现长途爬坡将是最好的训练方式