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如何缓解徒步后的肌肉酸痛
2024-01-03
隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见，当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后，肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺激，这是由于肌肉生理的特性决定的，剧烈活动会使肌肉的肌纤维排列发生变化
中共后东特委驻地、《星火报》旧址
2023-06-19
中共东江后方特别委员会（简称后东特委）、《星火报》旧址位于东源县黄村镇永新文秀塘。1941年2月，经省委批准，在龙川县水贝成立了中共东江后方特别委员会，特委书记梁威林，组织部长张直心，宣传部长饶璜湘，青年部长李汉兴（张日和），妇女书记李静芬（后徐英）
后召庙辽石窟寺
2023-07-11
石窟开凿在谷内南向的陡壁上，窟前有大殿，面阔7间，进深3间。窟分中、南、北三窟，均较完整。中窟正中为释迦佛涅槃像，俗称卧佛，佛像两侧有菩萨及弟子像，作痛哭流涕状，形象逼真，惜已残损。南窟刻有释迦佛、文殊菩萨、普贤菩萨及力士像
中共三大后中央局机关三曾里遗址
2023-03-28
中共三大后中央局机关三曾里遗址位于临山路２０２－２０４号处，年代为１９２３－１９２４年，类别为近现代重要史迹及代表性建筑。2014年4月4日，上海市人民政府核定并公布中共三大后中央局机关三曾里遗址为上海市文物保护单位（沪府发〔２０１４〕２９号）。
后康陈氏种德堂
2023-08-06
后康陈氏种德堂位于漳浦县马坪镇山前村，年代为民国。简介：系印尼华侨陈玉宇、陈玉规在民国初年所建，坐西南朝东北，由门厅、天井庑廊、正堂和左右厢房组成，建筑面积1500平方米，砖石木结构。广饰各种灰雕花卉、人物及动物造型，生动逼真，制作精美
运动后出现头晕，你需要知道这些...
2024-01-03
收到反馈后，小编习惯性的度娘了一下，结果显示最多的是：贫血！本着对训练者负责的态度，我果断认为度娘的回答及其敷衍，而且不可靠！在咨询了专业教练的意见后
中共崇安特支浦城岱后办事处、支部旧址
2023-11-16
中共崇安特支浦城岱后办事处、支部旧址位于浦城县枫溪乡岱后村岱后自然村，年代为1927年。简介：原为回龙仙庵，俗称三将军庙，始建于清乾隆年间（17361795），清光绪三十四年（1908）、民国六年（1917）两次重修
箬寮—安岱后景区
2023-02-24
箬寮—安岱后景区位于丽水市松阳县，景区由峡谷飞瀑、高山原野、历史遗址、古祠古居古树等类型的55个景源组成，总面积1583平方公里。景区的地貌特征为深切割山地和中高山台地，其特点是从高空俯视，整个地面千皱万褶，峰峦簇拥，山体陡峭，云雾缭绕，甚为壮观
跑步后如何快速恢复身体
2024-01-03
在进行完跑步训练之后，很多人都会感到身体疲惫，尤其是对于那些间隔了一段时间重新投入跑步运动的人来说，跑步完之后身体的恢复速度是相当慢的，很长一段你都需要忍受身体出现的不适，有没有什么方法可以帮助我们在跑步之后尽快恢复呢？运动学家指出
“解封”后的黄山屯溪老街（组图）
2023-08-27
解封后的黄山屯溪老街（组图）：新安晚报安徽网大皖客户端讯有流动的清明上河图美誉的安徽黄山屯溪老街，是海内外游客来黄山的打卡地，受外地疫情影响，作为居民较多的商贸型街区，屯溪老街在2月上旬封闭。2月20日，黄山市疫情防控指挥部下发不封社区、不封路、不封村等要求的
双后岗畲族文化村
2023-07-25
导游:畲族有本民族的语言，善歌，以歌代言，以歌为乐；畲族服饰、工艺品、饮食、居住、婚嫁风俗、宗教图腾等均有鲜明的民族特色。畲乡情韵独特绚丽，畲族村落一般依山而建，风格古朴
后安腰堡采摘园
2023-07-12
【采摘园介绍】腰堡采摘园位于大伙房水库上游，三块石旅游沿线上，交通便利,空气清新，环境优美。采摘园面积为120亩，主要品种有锦香、一面红、大尖把梨、南果梨。2008年被市农委、县农发局指定为旅游采摘园
中共六大后中央政治局机关旧址
2024-01-15
地址：黄浦区云南中路171~173号邮编：200001电话：021－63225232公共交通：公交18、864路，轨道交通1号线、2号线1928年春，在上海担任党中央会计工作的熊瑾玎以商人身份租得云南路447号（现云南中路171~173号）生黎医院楼上的三间房