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和什托洛盖双山公园
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条
团队出行包车注意事项
2024-01-03
包车是团队出行的一个重要方式,关系到是否能顺利完成行程,但是包车也有讲究:1.提前明确包车时间,行程是否包车一般要提前一周确定,如果赶上春运
和
法定假期,越早确定下来,包车的价格也就越合适
冲浪装备有哪些 冲浪需要准备什么
2024-01-03
特别是夏日,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部
和
胳膊赘肉
考个潜水执照有什么了不起?考证全攻略
2024-01-03
那么关于潜水执照
和
潜水装备,你知道多少?1、潜水执照是什么?我们平时所说的潜水执照好比水下观光的通行证
关于先锋攀登的技巧
2024-01-03
按保护点与攀登者的相对位置,可分为顶绳攀登(确保点在路线的最上方,攀登者不必攀过确保点就完成了路线的攀登)
和
先锋攀登两种。什么是先锋攀登?先锋攀登是攀登者在攀爬路线的过程当中
高山攀岩技巧
2024-01-03
首先你需要学习
和
实践很多不同的技能,到时候再将它们糅合在一起,检验能否在真实的环境里发挥作用。学习的课程表包括:攀岩、攀冰、野外生存、气象学、甚至研究生级别的心理学
登山时如何避免失温现象的发生
2024-01-03
使用
和
携带适当的登山装备,养成良好的习惯,将有效的避免失温现象的发生:1、三层着装原则:冬季登山时,只要注意不同衣服的配合,就能很好的保暖。每一种不同的衣物皆能够提供不同的功能
造成登山事故的原因
2024-01-03
登山事故原因分为了直接原因(ImmediateCause)
和
辅助原因(ContribUTOryCause)两种。直接原因:1)39.4%在石头上摔倒或滑滑倒2)11.3%在雪或冰上滑倒3)7.0%掉落的石头、冰或其它物体4)6.1%超出自己能力5)4.3%疾病
徒步走法及呼吸技巧
2024-01-03
徒步爱好者都知道户外旅行主要靠的就是双脚,走平路、登攀山岭、过桥涉水……步行很简单,可是能真正把一次长途徒步旅行坚持下来的人的确不多,下面是收集的网络资深驴友分享的徒步走法
和
兴奋点的控制
溯溪的团队建设竟然有这么多学问!
2024-01-08
3.小队伍有利于队伍控制
和
行进速度,故我们建议队伍人数在10人以内为宜
这些冲浪术语你都了解吗
2024-01-03
整理了些冲浪专用英文术语,供大家冲浪学习时使用,以及
和
国外浪人交流时可以用上。Backside反手浪。(指冲浪者站在冲浪板上的姿态,即左脚在前的冲浪者向左手冲浪;右脚在前的冲浪者向右手冲浪。)Barrel管浪
什么是户外保险?及注意事项?
2024-01-03
户外保险是一种专项意外伤害保险,他
和
普通的意外伤害保险有着较大的不同,尤其在保险责任方面。户外保险特别针对:滑雪、滑水、潜水等水上娱乐运动,以及骑马、急流划艇、登山(3500米以上)、高山探险、极地探险
徒步露营中的一些经验
2024-01-03
以下是一些户外朋友根据自身经验总结的关于徒步露营的几点建议,希望对大家有所帮助1.不要带多余的东西,尽量减少装备的质量;2.不要食用野果
和
野菜,除非你认识它们;3.多学一些野外求生技能,以备不时只需
如何利用相机捕捉山花烂漫的春天?
2024-01-03
从视角来讲包括远景、近景
和
微距。拍好的前提是观察,捕捉春天的感觉。从小细节找到春天,再利用相机捕捉
夏季最佳减脂运动 27度也能让你的脂肪燃烧起来
2024-01-03
夏天到了,又到了啤酒、小龙虾、烤串大聚会的时间,虽然
和
朋友撸串、聊天确实很开心,但是随着吃下去的各种美食,贴在身上的膘怎么办?你可别忘了,夏天除了吃吃吃,还能减减减呢!没错,说的就是游泳
夏季冲浪小知识及安全提醒
2024-01-03
由于夏日的来临,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部
和
胳膊赘肉
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