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找到 塞那都 相关知识共 42
这些潜水标识你都认识吗?
这些潜水标识你认识吗?
2024-01-03
国际间对休闲潜水都有共识,潜水现场一定要竖立潜水旗。船只看到水域竖立潜水旗时不得靠近100呎/30公尺以内,应绕道避开通过,以防止伤害上升中的潜水人员。如果水面狭窄必须接近,就应该观察泡沫,谨慎通过。关于潜水旗潜水旗有两种,一种是红色方型旗,上有一道白色斜纹
这些冲浪术语你了解吗
2024-01-03
整理了些冲浪专用英文术语,供大家冲浪学习时使用,以及和国外浪人交流时可以用上。Backside反手浪。(指冲浪者站在冲浪板上的姿态,即左脚在前的冲浪者向左手冲浪;右脚在前的冲浪者向右手冲浪。)Barrel管浪
老驴的急救包里都装了什么?
老驴的急救包里装了什么?
2024-01-03
户外活动是一把双刃剑,虽然景色迷人、充满快乐,但是也充满了未知的风险,意外伤害频发。你知道户外急救包都应该装些什么吗?利己利他,愿每一个驴友都能。健康出行,安全玩户外吧!户外急救包如何准备急救包所携带的品项与数量,则跟队伍的人数与天数有关
世界级的游泳比赛你都知道哪些?
世界级的游泳比赛你知道哪些?
2024-01-03
游泳是一项很受欢迎的运动,世界范围内的大型赛事非常多,今天小编就来为大家介绍三个知名的世界性游泳赛事~奥运会第一个当然是奥运会啦,奥运会游泳比赛共设34个项目,是仅次于田径运动的金牌大户。跳水、水球和花样游泳等项目都是游泳大类里的。古代奥运会没有游泳项目
游泳的常见术语,你了解吗?
2024-01-03
大家经常会听到不同的关于游泳的术语,下面就让学习啦,小编来告诉你游泳的常见术语。游泳常见术语:基本动作游泳运动技术名词。指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼????吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术的基本要素
熬夜一次让你一周的训练成果都白瞎
熬夜一次让你一周的训练成果白瞎
2024-01-03
黑夜就像一台健康绞肉机,无论是因为工作或是其他原因,熬夜的人群长期处于亚健康状态,并且很大一部分都是肥胖人群。Jessic是一名护士,她没有不良嗜好,平日也注重自己的健康,爱好健身
攀岩运动的难度定义及历史
2024-01-03
一、难度的产生约米提难度系统在20世纪30年代,美国的SIERRACLUB制定了一个难度系统,也就是现在的约米提难度系统(YosemiteDecimalSystem)(以下简称Y.D.S.),这个系统分为6个级别,如下所示:一级是行进在石头坡上
为什么我一进健身房就喘不上气?
为什么我一进健身房就喘不上气?
2024-01-03
如果我接着问这些问题呢?·运动时,是不是要用鼻子吸气
绳索各部位名称图解
绳索各部位名称图解
2024-01-03
用于打结的一端英文称作END,但在日语,我们称它端头或是环绕端,从而与索端有所区别。从端头而到绳体的主要部份称作主绳
如何从半马训练扩展到全马
2024-01-03
但有人害怕双倍的距离会带来双倍的压力。其实,在训练上它们并非完全不同——只是更长更耗时而已。尊重这个距离是全马的首要规则,尽管距离加倍,但与半马相比
攀登之前的注意事项
2024-01-03
登山的魅力和危险在于细节。疏忽对待、或侥幸心理,意味着灾难。生命是你自己的,心态很重要
注意啦!这些绳索千万不能再用了
2024-01-03
如果使用了有伤痕的绳子,定会有发生事故的一天。必须经常检查,在发现伤痕后立该换一条新的绳索。除应将有擦伤、割伤或者摩损的绳子立该换新外,两年以上被过度使用的绳索也须替换,它即使没有明显的伤痕
羽毛球运动的起源与发展
羽毛球运动的起源与发展
2024-01-03
18世纪时,印度的蒲城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍,隔网将球在空中来回对击。现代羽毛球运动诞生在英国
盐真的是健身的死对头么
盐真的是健身的死对头么
2024-01-03
少油能控制脂肪的摄入,盐招你惹你了,怎么就只能撒两粒就完事了?看到杨紫吃这个
怎么徒步?从单日短途说起
怎么徒步?从单日短途说起
2024-01-03
图片来自网友大灰郎6385什么是单日短途徒步?8叫兽这里说的单日短途户外活动一般指的是低强度,无危险,低海拔,不露营的徒步活动