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大连滑雪场推荐
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滑雪场
的雪道如何分级?
2024-01-03
雪道上有道标,不同颜色和形状代表不同级别。绿色圆圈是初学者雪道,坡度大概是不超过40度。蓝色方块是中级雪道,大概是不超过65度,再上就是高级的黑色钻石雪道。每一色中当然也有容易,中等,困难之分,而且相差相当大,比如5度和40度都可以是绿道
滑雪进行时:寻找适合自己的
滑雪场
[组图]
2024-01-03
经过4000多年的演变,至今,滑雪已然成为一种妇孺皆能玩转的休闲运动,从生活走向赛场,然后又回到现实生活,没人能抵制这难戒的白色诱惑,只要沾染上它,就会上瘾,并且一发不可收
减肥时 为什么我不
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你少食多餐
2024-01-03
在健身界,有一个流行了十几年的教条,增加一天中的进餐次数会对新陈代谢产生更多作用。也就是说少食多餐,会瘦。可是也许会有人告诉你,让自己保持长时间不进食,然后在一个给定的窗口期内摄入其剩余的热量,并且配合运动,有明显的减重效果。也就是说间歇性断食,会瘦
滑雪时应该如何乘坐滑雪索道
2024-01-03
在高山
滑雪场
滑雪,乘坐滑雪索道是每一名滑雪爱好者必不可少的经历。
滑雪场
的索道主要分为封闭型和开放型两种形式,乘坐封闭型索道要将滑雪板与滑雪靴分离,将滑雪板、滑雪杖用松紧带捆绑在一起携带,以避免在下车时将其中某件器材遗忘在索道上
正确穿戴雪具
2024-01-03
在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己平时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖,在
滑雪场
的初级练习场先做热身活动。滑雪靴很多初学者穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,宁愿脚在里面松快一些
初学滑雪应该注意什么?
2024-01-03
但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的安全守则:1)初到雪场时应先了解
滑雪场
的大概情况
新手选择羽毛球拍有什么讲究?
2024-01-03
新手如何选择羽毛球拍如何选择这个问题,首先要回答如何,然后再
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选择,所以前面先要说一些价位、参数的有关内容,想看品牌和具体型号
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几个比跑步更好的减脂运动
2024-01-03
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