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宁波可以露营的地方
相关知识共
450
条
滑雪进行时:寻找适合自己
的
滑雪场[组图]
2024-01-03
经过4000多年
的
演变,至今,滑雪已然成为一种妇孺皆能玩转
的
休闲运动,从生活走向赛场,然后又回到现实生活,没人能抵制这难戒
的
白色诱惑,只要沾染上它,就会上瘾,并且一发不可收
但得小心泳池里
的
这些传染病
2024-01-03
夏天热热
的
,去游泳池里游泳简直又避暑又锻炼!但朋友们别忘记,游泳场所也是很多疾病传播
的
猖獗之地!游泳虽好,但得小心这些传染病!眼部疾病是泳池常客我们口中
的
红眼病,就是医学上所说
的
急性结膜炎,在每年6到8月
的
感染率是冬天
的
两倍,发病者大多是经常游泳的人
登山中主峰和卫峰是如何定义
的
?
2024-01-03
问题1:一座山中主峰和卫峰是如何区分
的
?最高
的
那一座就是主峰吗?问题2:山脉和山是如何定义
的
?一条山脉是由许多座山组成
的
,一座山又是由许多山峰组成
的
,而山峰中又分主峰和卫峰或侧峰
户外遇险时巧用装备脱离困境
的
10条原则
2024-01-03
户外活动,难免会有危险,很多人把装备看得很重要,绞尽脑汁带上可能用到
的
装备,但是,野外生存技能也不能忽视请牢记我们是大自然
的
孩子,对大自然,要时刻存有敬畏之心,一旦危险降临,做对下面这10件事,自救吧!原则1:提前做好准备作为一个户外爱好者
简单三步找出适合自己
的
完美上杆姿势
2024-01-03
步骤2:在右肩和右肘
的
柔韧性允许范围内,尽量向后弯屈右上臂。步骤3:上身自髋部前倾至正常
的
高尔夫预备姿势。不要改变右臂
的
位置。步骤4:不改变右臂
的
角度向后扭转身体,同时挥动球杆至右手
单车课堂:解决25个令人头痛
的
单车故障问题
2024-01-03
1.每次补好内胎,刚装回去又瘪了如果内胎上
的
洞在内侧,垫带也许错位了,导致内胎被辐条割破;如果在外侧,外胎里可能有一些细小而锋利
的
异物。用手指小心地摸索外胎内侧,找到异物并取出来。2.经常爆胎多给轮胎打点气。译者注:特别是公路车,不妨打到建议外胎最大气压值
如何了解雪质及雪质对滑雪技巧
的
影响
2024-01-03
提起皑皑
的
白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后
的
气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样
的
形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等
熬夜一次让你一周
的
训练成果都白瞎
2024-01-03
黑夜就像一台健康绞肉机,无论是因为工作或是其他原因,熬夜
的
人群长期处于亚健康状态,并且很大一部分都是肥胖人群。Jessic是一名护士,她没有不良嗜好,平日也注重自己
的
健康,爱好健身
潜水时各种呼吸方式
的
使用时机及动作要领
2024-01-03
水下呼吸是学习水肺潜水遇到
的
第一个问题。相信第一次在水下呼吸
的
恐惧感,对许多人来说还是记忆犹新。那么,对于水下呼吸,还有哪些知识和技巧是潜水员们应该了解和学习精进
的
。下面主页君就告诉你应该了解
的
水下呼吸精进技巧
坚持举铁一段时间 我
的
身体发生了什么变化
2024-01-03
健身初期,我们会发现自己
的
肌肉力量、协调性、心肺能力有了非常明显
的
提升。一般3个月后,你
的
身体逐渐习惯了健身(长期抗阻训练和有氧训练)带来
的
影响。从力气变大了,打球更有劲了,反应更迅速这些宏观表现来分析
户外课堂:驴友们一定要认识
的
六种救命稻草
2024-01-03
现在在户外爱好者集中
的
圈子里讨论装备
的
帖子有很多,很多人都认为带些高端装备是户外者
的
标志,其实在华北户外,遇到特殊情况,如果你认识以下几种植物,生存机会比手持高级装备有效
的
多。1.葛藤:葛藤在华北分布广泛,在山上很容易找到
野餐用具之炉具
2024-01-03
炉具作为野外
露营
装备
的
一种,户外爱好者肯定不会陌生,那么怎样选择户外炉具,你对户外炉具究竟了解多少呢?在户外活动中,不论是吃腐败大餐、满汉全席,还是只是烧烧开水,喝喝热茶,你都会需要一个可靠好用
的
炉具
篝火应该这样燃
2024-01-03
篝火让我们感觉舒适,感觉温暖,没有篝火
的
野外
露营
似乎有点不够完美,如果你还在为点不着一堆篝火,那么就继续往下看吧。首先要清理一块空地。用石头围起一个小圈,清理周围
的
易燃物,以免点着火以后不小心把这些易燃物引燃,安全才是硬道理
滑雪进行时:如何选择合适
的
雪镜与雪服
2024-01-03
雪镜
的
选择由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛
的
刺激很大,所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛
的
吹浮;第二,防止紫外线对眼睛
的
灼伤;第三,镜面不能起雾;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害
那些年我们跑步受过
的
伤,浅谈运动伤害和预防
2024-01-03
大家肯定都有这样
的
朋友,坚持跑步健身,参加全国各地
的
马拉松比赛,每天被满满
的
正能量叫醒,拥有让人羡慕
的
精神状态和身材,朋友圈里都要被他
的
跑步路线图霸屏了。我问他为什么开始跑步?他说有一天等末班车看手机,没注意到车已经到站,抬起头来,车已经慢慢开远……那天
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