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找到 尹家店山城遗址 相关知识共 4
什么是领队 领队该具备哪些能力
2024-01-03
领队的分类A.户外领队:多以销售户外商品为主,带队为辅,淡季AA自助活动,旺季多为商业活动
登山常用术语和名词解释
2024-01-03
1978年5月意大利登山莱茵霍尔特
健身期间到底应不应该喝咖啡
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2024-01-03
夏天到了,身边的很多人最喜欢的还是嘬一口某爸爸的星冰乐。一口奶油,一口碎冰,怎一个爽字了得!可是如果告诉你,一杯星冰乐的热量几乎等于一顿正餐,你还下得去这口么?当然,健身的人也不是和咖啡绝对无缘,虽然对于增肌的人,咖啡可能会影响训练效果
有限的器械,激发无限能量
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2024-01-03
可是啊,普通人中很少有人能够承担独自开一健身房所需的经济条件