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徒步墨脱，行走在天堂地狱之间
2023-09-19
徒步墨脱，行走在天堂地狱之间：被称为中国十大徒步线路之首的（墨脱徒步线），十几年前就想走她，只是没有时间，我今年退休了，决定体验一下行走在天堂地狱间的感觉。2013年6月7日终于踏上了这条路。徒步墨脱需要健康的身体，轻便的装备，完备的路书。最主要的是有吃苦的思
杭州秋季最美的十大徒步路线
2024-03-09
杭州有许多适合徒步的地方，但接下来为大家推荐的十条路线是非常经典的徒步路线，可以满足不同徒步需求的游客，关于徒步路线的一些详细信息见下文，快来看看吧！
杭州周边有哪些古道 古道徒步攻略
2024-12-05
在杭州的周边还有很多绝美的古镇和一些著名的古道，这些古道的历史非常悠久，一路上的风景也是非常好的，这里是徒步爱好者的天堂。趁着秋意浓浓，快约上你的小伙伴，来一场徒步之旅吧。
天姥山谢公道徒步攻略
2024-06-03
天姥山谢公道对于很多游客来说确实值得体验一番，这里的道路安全措施做得很到位，基础设施建设也比较安全，路线布局比较合理，周边的自然环境和空气都是极佳的，适合户外徒步运动。
马峦山徒步登山一日游攻略
2024-10-11
马峦山对于很多游客来说比较陌生，作为深圳比较知名的户外徒步胜地，大家可以在这里感受到浓郁的欢乐氛围，让你的周末假期更加丰富多彩，下面给大家分享具体的游玩指南。
西藏珠峰东坡嘎玛沟徒步13日，旅游攻略，行程，最佳旅游时间！
2023-08-05
西藏珠峰东坡嘎玛沟徒步13日，旅游攻略，行程，最佳旅游时间！：这是一条顶级路线珠峰东坡：珠峰东坡位于珠峰保护区内，国内少有人知，其壮观风景难以用美丽来形容。世界第一的珠峰（海拔8848米）、世界第四的洛子峰（海拔8516米），世界第五的马卡鲁峰（海拔8463米
甘孜夏季徒步路线推荐
2024-11-10
每年的五月到十月都是到甘孜旅游的最佳季节，此时是甘孜风景最好的时候，而且夏季的甘孜还是避暑的绝佳去处，那么下面小编就为大家推荐了夏季甘孜的徒步路线，感兴趣的朋友们一起来了解下吧！
天仙草原游记 恭城燕子山天仙草原徒步攻略
2024-08-23
广西省恭城燕子山天仙草原绝对是一个充满了神话气息的绝佳徒步胜地，这里的地势比较平缓，茫茫的草原和山路，给人一种绝望中看到希望的牵盼，下面给大家分享恭城燕子山天仙草原徒步攻略。
北京北灵山徒步旅游攻略
2024-02-28
北京北部的门头沟区北灵山景区备受年轻人的喜欢，大家来这里进入徒步旅行和露营，在大自然的怀抱中激情接触，面对一系列的唯美自然风光，你将感受到人间最美好的景色。
2月16日起嵩山风景区对全国游客免费开放
2025-01-01
根据从嵩山风景名胜区公众号了解消息，为了积极响应河南文旅号召，面向全国游客免费开放，将于2022年2月16日起，关于具体的公告详情以及免费开放的时间，下面一起来了解下。
怎么徒步？从单日短途说起
2024-01-03
作为一名新人，第一次户外走个35日长线8叫兽觉得很不科学，建议朋友们还是从最简单的单日短途徒步开始，8叫兽的课程也将围绕这展开。图片来自网友大灰郎6385那什么是单日短途徒步?8叫兽这里说的单日短途户外活动一般指的是低强度，无危险，低海拔，不露营的徒步活动
徒步前如何热身
2024-01-03
徒步前的热身是很重要的，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，使自己的身体进入运动状态。1、基本动作左右脚交替进行10次前后摆动，这是要做的基本动作