搜 索
徐州壮馍
2023-08-26
徐州壮馍：壮馍又称锅盔、锅拍，用未发酵的面做成。将面团放在石板或石案板上，另用一根擀面杖，一头固定，一头坐在身下，用身体的重量压擀面杖，用来揉面团，俗称此法为腚踹面。做成厚约12厘米，直径约50厘米的圆形厚饼，放在平锅上炕，炕熟后两面呈黄色，外皮酥脆。
汤池寒富苹果
2023-08-16
一个中等大小未削皮的苹果可提供3.5g的纤维质（即使削了皮，也含2.7g的纤维质），是营养专家建议的每日摄取量的10%以上，而且仅含80卡路里的热量。美国生理学期刊的研究指出，在
块垒
2023-08-12
块垒：块垒：用纯莜面或掺和山药碎未的莜面，搅拌成的细小块状的饭食总名之曰块垒。因其任人手或筷子随意搓拌、搅拌，形如块状堆起的食品，故名块垒。块垒的食用方法分为两大类：蒸熟食者名曰蒸块垒；炒熟食者名曰米块垒，加油炒者则为油炒块垒
古椹宴
2023-10-04
古椹宴：古椹宴的主要菜品有椹叶汤、椹果炒玉米、椹叶馒头、椹叶煎蛋、炸椹叶、椹叶丸子等，古椹宴最大的特色就在于它丰富的药用价值，椹叶除能散风除热、清肝明目外，还有驻颜乌发的功效；椹枝有祛风湿、通经络、行水气的作用；而椹果能清热解渴，有养阴润燥和补血的作用。古椹宴
