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找到 庙上江氏家庙 相关知识共 53
攀岩运动的难度定义及历史
2024-01-03
,这个系统分为6个级别,如下所示:一级是行进在石头坡
战胜?不,“战绳”你自己!
战胜?不,“战绳”你自己!
2024-01-03
墙外的世界多美妙,如果是经常Ins、YouTube的小伙伴对BattlingRopes一定不陌生。老外在体能训练中玩的这一种器械,甩起来酷炫拉风。战绳来自于美国球类、拳击、体能训练到职业NBA、MLB、MMA训练中都有涉及
“7+2”指的是什么?
2024-01-03
探险者提出这一概念的含义在于,这九个点代表的是地球各个坐标系的极点,是全部的极限点的概念,代表着极限探险的最高境界
夏季冲浪小知识及安全提醒
夏季冲浪小知识及安全提醒
2024-01-03
冲浪爱好者可以立于冲浪板或直接踏水,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。由于夏日的来临,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉
单板的基本姿势
单板的基本姿势
2024-01-03
我们先来说说,滑道之前:先说一下穿上单板后,四个方向的定义。一块板有板头(nose),板尾(tail),正向(frontsideFS)前胸正对的方向,背向(backsideBS)后背正对的方向。滑单板时,前方一般指板头的方向,即前进的方向
攀岩基本的雅步技巧
攀岩基本的雅步技巧
2024-01-03
无论你是要去征服某片花岗岩的硬线,还是IndianCreek的裂缝,以下技巧能帮你较好的掌握各种指法和掌法。基础
越野跑损伤如何应对
越野跑损伤如何应对
2024-01-03
某种程度,这直接决定了你的运动表现力
户外技巧学习:洋帅哥教你如何打双套结[视频]
2024-01-03
双套结,CloveHitch,也称猪蹄结,登山攀岩中广泛应用的结绳方式,广泛地应用在将绳索绑系在物体的,它不但简单而且实用,也有人把它称为了香结、卷结,尤其在绳索两端使力均等时,双套结可以发挥很大的效果
单板基础 落叶飘
单板基础 落叶飘
2024-01-03
落叶飘(zigzag)是滑板练习中最重要的环节,多花一些时间在落叶飘,绝对有其价值!面谷(heelside)1.脚跟施力,身体微倾向滑动方向。往左滑,身体往左倾;往右滑,身体往右倾。2.手指向辅助指引方向。3.眼睛注视滑动方向
骑行时如何呼吸更科学
2024-01-03
在骑自行车时呼吸这个小小的动作也是非常关键的,很多人骑车,气喘嘘嘘,上气不接下气,心跳很快,猛蹬也使不
简单粗暴处理图片的8个技巧
简单粗暴处理图片的8个技巧
2024-01-03
每次拍完照片在电脑检查时,发现不少照片都有问题,比如构图不好,欠曝或者过曝、画面模糊等。对这些照片删掉又觉可惜,但又没有时间进行精细调整,怎么办?下面老狼给大家介绍几个简单粗暴方法,在应对大量照片时,很管用
冲浪有什么好处
2024-01-03
在板抬头转头、两臂滑水,这些动作都是对颈、肩、腰都是有非常好的作用,还能锻炼背、腹、腰部肌肉,并且能消除这些部位的赘肉及挥别多余脂肪,减肥效果绝对让你喜出望外
每天仰卧起坐,为什么还是看不见腹肌?
每天仰卧起坐,为什么还是看不见腹肌?
2024-01-03
这衣服就是那层柔软又难缠的脂肪,仿佛在腹肌遮住了帘,忘了掀开
冲浪运动注意事项
2024-01-03
由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板用力蹬水,迅速朝岸边的方向游
采取确保措施时应该使用哪种结绳办法
采取确保措施时应该使用哪种结绳办法
2024-01-03
此外,避免自己从岩滑落的自救措施,以及由领队所设让坠落距离达到最小程度的连线确保等,各个都是颇有特色的确保方法