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戴时宗祠堂
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打网球的要领
2024-01-03
不管你用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球
时
能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍
时
,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡
初学滑雪应该注意什么?
2024-01-03
穿行在林海雪原,在都市中无法得见的皑皑大地上列队挺进,体会从山坡上急速滑降
时
那种风驰电掣般的感觉,真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的安全守则:1)初到雪场
时
应先了解滑雪场的大概情况
羽毛球中场击球技术
2024-01-03
击球
时
,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前上方推送击球,把球挡向直线网前;也可以在击球
时
前臂由外旋到内收,带动球拍由右向前切送挡直线网前
攀岩中手指保护的小技巧
2024-01-03
攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法
时
发生的,Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法,受伤原因有二:强度超过本身负荷,及手指热身不足
露营烧烤有诀窍
2024-01-03
露营
时
如果能自己动手烧烤是一件很有趣的事情,既可以欣赏美丽的风景,又可以品尝自己做的美食。很多人希望也进行一次集体野外烧烤,但是苦于无从入手,下面就给大家介绍一下
户外迷路五招辨南北
2024-01-03
在户外迷路
时
,以下五招教你辨别南北方法一:可以找到一棵树桩观察,年轮宽面是南方;方法二:还是找一颗树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏;方法三:观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的
识别天气变坏的征兆
2024-01-03
声音和气味:当空气湿度增加
时
,声音会传到更远,气味也更易于辨别饱和湿空气就如放大器,是良好的传导体。例如,在某些地方听不到火车行驶的声音,可在某日下雨前能清楚的听到火车声
什么样的领队才会受欢迎
2024-01-03
在户外活动中,队员遇到问题
时
,总会第一时间找领队
什么是冲浪文化
2024-01-03
十五世纪
时
的夏威夷诗歌就已有冲浪的记载,在夏威夷古老的赞美诗中已记载了威基基(Waikiki)五个优良的冲浪地点艾瓦希(Aiwohi)、卡雷豪威希(Kalehauwehe)、卡布亚(Kapua)、卡布尼(Kapuni)、眉希瓦(Maihiwa)
单板基础 单脚滑行,单脚滑行+停止
2024-01-03
3.滑板在向前滑动
时
,后脚可置于滑板后鞋套前
面对搅流怎么办?
2024-01-03
不知道大家是否还记得在学习OW课程的时候,教材里就有特别针对水流的单元,是教大家如何摆脱水面的水流:告诉大家怎么去判断激流的所在,当我们在潜水点发现有温和的水流
时
,我们应该先逆流而游
必备!游泳卫生常识
2024-01-03
一、游泳前的准备(一)身心准备为防止游泳
时
发生事故,在游泳之前必须了解自身的身体状况
单板的基本姿势
2024-01-03
滑单板
时
,前方一般指板头的方向,即前进的方向
如何选择我的第一座雪山
2024-01-03
选择一座合适自己的雪山
时
其中非常重要的一步
人物摄影怎么拍看起来更好看?
2024-01-03
怎样在拍照
时
看起来更好看?姿势很重要!在户外摄影中,哪些姿势最实用呢?1、伸出手遮阳光。2、靠墙上,从侧面拍,一般冲着镜头伸出一只胳膊,看与不看镜头,镜头就在那儿。3、捂住一只眼睛。4、手放在最旁
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