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方村方氏宗祠
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单板基础 直滑降回山
2024-01-03
直滑降回山 面谷(heelside) 1.滑板朝谷
方
直滑而下。 2.后脚脚跟逐次加压,使滑板转横回山。 3.本练习可配合横滑降回山练习项目,可视为其最终练习目标。 面山(toeside) 1.滑板朝谷
方
直滑而下。 2.后脚脚趾端逐次加压,使滑板转横回山。
骑手的辅助--肩内
2024-01-03
注意用内
方
缰,内
方
腿和缰要求马匹柔软的屈挠,还有重要的外方缰支持联系。一般情况均以快步做肩内,也是控制马肩部的练习
有关登山的气象常识
2024-01-03
登山爱好者除了必须具备登山
方
面的体育知识和医学知识外,还必须了解与登山有关的气象知识,了解与气象有关的自然规律
营地的布局
2024-01-03
1.用火就餐娱乐区:就餐同用火一般在一块儿或是相近的地方,这个区域要与帐篷区有一定的距离,并且要建设在帐篷区的下发
方
,以防火星烧着帐篷
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便山友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房
村
,山峰海拔4344米。碳房
村
距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳房
村
海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
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