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找到 杭州西湖附近有什么吃的地方 西湖附近的餐厅介绍 相关知识共 449
登雪山所需的技术装备介绍
登雪山所需技术装备介绍
2024-01-03
登雪山需要用到装备很多,本文只介绍技术装备,以下技术装备正规登山俱乐部会提供一部分,无需自行购买,在参加活动前搞清俱乐部提供哪些装备,需要自己准备有哪些。冰镐:是登冰雪坡地重要工具之一,用于冰川行走及攀冰,也可用于自我保护
老驴的急救包里都装了什么?
老驴急救包里都装了什么
2024-01-03
户外活动是一把双刃剑,虽然景色迷人、充满快乐,但是也充满了未知风险,意外伤害频发。你知道户外急救包都应该装些什么吗?利己利他,愿每一个驴友都能。健康出行,安全玩户外吧!户外急救包如何准备急救包所携带品项与数量,则跟队伍人数与天数有关
该选择什么样子的羽毛球服装?
该选择什么样子羽毛球服装?
2024-01-03
在参加羽毛球运动时,应当像参加其他任何一项体育项目一样,穿着适合运动服装。因为服装合适与否,不仅影响着打球体验好坏,还影响着打球水平发挥。运动员在比赛中要求必须穿着球队统一服装以及双打搭档一致服装。在休闲娱乐羽毛球中一定要注意穿好运动鞋
营地布局
2024-01-03
营地布局是由选择地形、气候条件、营地大小及个人喜好决定,不过为了安全和舒适也有一些规律。1.用火就餐娱乐区:就餐同用火一般在一块儿或是相近地方,这个区域要与帐篷区有一定距离,并且要建设在帐篷区下发方,以防火星烧着帐篷
长途骑行及时补充能量食品有什么
2024-01-03
骑行时候,我们都想少带东西,减少不必要负担。但是长途骑行除了必要物品之外,还有就是食物。时间久了,水分需要补充,而能量也会随着水分与体力流失而消散,所以骑行中能量补充也是必不可少,让我们看看哪些能量补充品适合骑行中携带
概念普及:户外活动中的LNT法则
概念普及:户外活动中LNT法则
2024-01-03
这节课,8叫兽为大家介绍一个户外活动中重要法则——环境最小冲击法则,简称为LNT法则。什么是LNT法则:LeaveNoTrace(无痕旅游)是由美国各级政府土地管理单位,环境教育学者,保育团体,户外用品制造商与销售商,登山健行团体以及社会大众
子线长短选择技巧
2024-01-03
一、依据鱼个体大小而定钓小鱼和钩比较文静鱼宜用短子线。而钓个体大钩凶鱼要用长子线。子线长传递鱼信息虽比短子线慢,但准确率高,上鱼概率也高
登山的时候 如何正确的下山保证自己的安全?
登山时候 如何正确下山保证自己安全?
2024-01-03
户外爱好者来讲,下山是必须。正确下山也有技巧哦。快速下山膝盖受到冲击力约是自身体重58倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右打击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样
关于先锋攀登技巧
2024-01-03
按保护点与攀登者相对位置,可分为顶绳攀登(确保点在路线最上方,攀登者不必攀过确保点就完成了路线攀登)和先锋攀登两种。什么是先锋攀登?先锋攀登是攀登者在攀爬路线过程当中
花式冲浪玩法?
2024-01-03
目前世界上直线疾速为94km/h,而一般玩家平常速度大概有40~50km/h,区道则是采用绕浮标的方式来进行比赛。除了速度之外,稳定性、过弯及角度都是区道迷人地方,也由于竞速及曲道水域大都是浪况较小环境,所以如果玩家不甚落水
如何系统的学习仰泳
如何系统学习仰泳
2024-01-03
什么是仰泳?仰泳,又称背泳,是一种人体仰卧在水中游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始姿势,其它都是跳入水中
户外救生哨用法
2024-01-03
关于求生哨使用规范求生哨子并不一定要在遇险时候用,比如说向前面后面的打个招呼,确定大概隔多远了,确定对方声源大概在哪个方向等等。但是,这当中存在一个问题,就是有时候爬山时只是兴起吹下哨子,吹多了,大家也都没觉得什么了,听到别人吹也不想吹了,自己走自己
海钓最佳时机
2024-01-03
由于全国各海域所处经纬度不同,具体到某一海域鱼类旺食期应有所差别,垂钓时机应因地制宜,因时掌握。从全年看,初春和晚秋是海钓最佳季节,春季在惊蛰以后至小满前(阳历3月初至5月中旬),3月15日至4月lO日是黄金季节
坚持举铁一段时间 我的身体发生了什么变化
坚持举铁一段时间 我身体发生了什么变化
2024-01-03
健身初期,我们会发现自己肌肉力量、协调性、心肺能力有了非常明显提升。一般3个月后,你身体逐渐习惯了健身(长期抗阻训练和有氧训练)带来影响。从力气变大了,打球更有劲了,反应更迅速这些宏观表现来分析
骑手的辅助--初学骑手的基本辅助
骑手辅助--初学骑手基本辅助
2024-01-03
初学者应该知道第一件事情就是如何让马匹停止。骑手身体是正直,既不能前倾,也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。保持与缰联系:轻握住手指,指尖触到手掌,可控制缰绳松紧。在马匹完全明白你指令之前,骑手可重复做收放手指动作