找到 洛阳最安全的滑雪场是哪家 首选伊龙滑雪场 相关知识共 452 条
攀岩基本的雅步技巧
2024-01-03
你可曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉?如果没有很扎实的脚法绝望是正常的。无论你是要去征服某片花岗岩上的硬线,还是IndianCreek的裂缝,以下技巧能帮你较好的掌握各种指法和掌法。基础
打高尔夫球的注意事项有哪些
2024-01-03
高尔夫是GOLF的音译,意思是绿色,氧气,阳光,友谊,它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。那么打高尔夫球的注意事项有哪些?1、冬季打高尔夫要格外注重保护措施
网球的竞赛规则
2024-01-03
球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。发球在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球
冲浪的基本礼仪和规则
2024-01-03
前言:作为一个冲浪者,你需要了解冲浪的礼仪和遵守冲浪的规则,这是最基本的。不然,就算你技术再好,也不会有人承认你是个surfer!因为surfer是一个神圣的词,它包含了自由、尊重、热爱、积极、勇敢、和平、环保、平等、淡然等生活态度,全世界的surfer
夜钓应注意的事项和准备的工作
2024-01-03
由于夜间四周宁静,鱼大胆近岸边,遇到大鱼上钩的机会多,因此宜钓力大些的钓具。用手竿钓应选用硬竿,配用的钓线要比白天使用的略粗些,钓钩也要比白天用的大一些,浮漂要用专为夜钓用的夜明漂
如何选择我的第一座雪山
2024-01-03
登山是一项严肃而富有乐趣的运动,体会登山乐趣的最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀的事情,一个身体健康的人经过适当的准备都能攀登上难度适宜的雪山。选择一座合适自己的雪山时其中非常重要的一步
给刚刚参加户外徒步的新驴的一点建议
2024-01-03
刚开始徒步的时候,都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。给大家如下建议,以供参考。1.考虑负重建议尽可能的轻的负重,并且有一定程度的灵活性。但是也要包括你必要的生活必需品
徒步露营中的一些经验
2024-01-03
以下是一些户外朋友根据自身经验总结的关于徒步露营的几点建议,希望对大家有所帮助1.不要带多余的东西,尽量减少装备的质量;2.不要食用野果和野菜,除非你认识它们;3.多学一些野外求生技能,以备不时只需
雪线分布高度的影响因素
2024-01-03
常年积雪期的下界,叫做雪线。雪线以上的地带,全年冰雪的补给量大于消融量,形成了常年积雪区;雪线以下地带,全年冰雪的补给量小于消融量,积累不了多年冰雪,只能是季节性积雪区。地球上各地区雪线的分布高度起伏多变,主要取决于气候与地貌因素的综合作用
攀岩前后的拉筋要领
2024-01-03
拉筋是提高攀岩柔韧性的主要方法之一,但在拉筋时要注意以下几点,以防造成运动伤害。在拉筋之前必须先热身比如说,利用小跑步使体温增加,使肌肉与肌腱处在备战的状态,如此拉筋的成效会提高,也可以减少不当拉筋反而受伤的机会
登雪山所需的技术装备介绍
2024-01-03
登雪山需要用到的装备很多,本文只介绍技术装备,以下技术装备正规登山俱乐部会提供一部分,无需自行购买,在参加活动前搞清俱乐部提供哪些装备,需要自己准备的有哪些。冰镐:是登冰雪坡地的重要工具之一,用于冰川行走及攀冰,也可用于自我保护
抽筋的成因及预防解决方法
2024-01-03
许多车友在骑行过程中都遇到过抽筋,抽筋学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,对骑行者来说,抽筋通常发生在腿部、手部、背部以及颈部,悲催的阿鲁被车迷戏称嘴抽筋
钓大鱼不能犯的六个忌讳
2024-01-03
想要钓大鱼,除了耐心还有很多忌讳是钓鱼人不能犯的,不然没鱼事情小,万一运气糟糕点,钓到大鱼让它跑了不说,还让大鱼给你的爱竿弄坏了就令人心烦了。那么想要钓大鱼,有哪些忌讳呢?下面笔者就来给大家说一说吧
骑手的辅助--定前肢旋转
2024-01-03
通常定前肢旋转是骑手学习的第一个横向运动。它是个很重要的练习.这也是骑手第一次相对独立运用腿和手。从立定开始做定前肢旋转,离开蹄迹线或围栏至少15米,给马匹旋转的足够的空间
露营中的防蚊技巧
2024-01-03
野外露营,蚊虫是特别讨厌的东西,痕痒难受不说,还能传播疾病。户外防蚊首先了解蚊子咬人的都是母蚊子;蚊子喜欢繁殖在龌龊的静水里,并在这些地方产卵孵化成幼虫;蚊子喜欢闻到像甜酒之类的气味,或到诸如牛奶瓶瓶底留有奶渍的地方逗留;昼伏夜出,具有趋暗的习性