景点
攻略
住宿
特产
户外知识
投稿
搜索
搜 索
综合
景点
攻略
特产
装备
知识
找到
清水河老君岩石
相关知识共
2
条
山地攀岩技巧
2024-01-03
山地行走途中，经常会遇到各种各样的
岩石
坡和峭壁。因此，攀登
岩石
是登山的基本技能。在攀登
岩石
之前，应对
岩石
进行细致的观察，慎重地识别
岩石
的质量和风化程度，然后确定攀登的方向和通过的路线。攀登
岩石
最基本的方法是三点固定法，要求登山者手和脚能很好地做配合动作
攀岩三点固定法法则
2024-01-03
三点固定法的身体姿势，攀登
岩石
峭壁时身体要自然放松，以三个支点稳定身体重心，而重心要随攀登动作的转换移动，这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。要想身体放松就要根据岩壁陡缓程度，使身体和岩壁保持一定距离，靠得太近，会影响观察攀岩路线和选择支点
热门搜索
四野屯自然保护区
石门仙湖景区
涂山—白乳泉景区
昭关石塔
2022长沙春节有哪些景点开放
南京必去的美食街有哪些
遵义、湄潭至飞龙湖浪水湾景区一日游攻略约吗
将台堡革命旧址
南宁动物园最新门票多少钱 附优惠政策
瘦西湖夜游门票怎么买多少钱
面前畈遗址
2023古北水镇红叶什么时候最美 附最佳观赏期一览
青龙寨何氏家庙
石舍古建筑群
太原周边十大自驾免费景点
南京哪里看到萤火虫-观赏攻略
牛头山土墩墓群
燕峰山炬禅师灵塔
久大精盐公司旧址
云南10日游多少钱 云南10日游自由行攻略