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找到 澳门有哪些景点 去澳门需要准备什么 相关知识共 177
徒步时的休息原则
2024-01-03
其实,休息的办法多种,没有必要全身坐下:1、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力
帐篷的保养与收纳&恶劣环境下的搭建
帐篷的保养与收纳&恶劣环境下的搭建
2024-01-03
一般情况下,在斜坡上找到一块倾斜的平地还是可能的(如果找不到参考第三、第四条),关键是晚上睡觉时睡袋与防潮垫磨擦力较小,人会向下滑动,在坡度较大时是没法入睡的
哪种瑜伽适合你?
哪种瑜伽适合你?
2024-01-03
塑形健体充满能量阿斯汤加瑜伽阿斯汤加瑜伽(AshtangaYoga)是一种很古老的瑜伽系统,几千年的历史
如何了解雪质及雪质对滑雪技巧的影响
2024-01-03
有人统计过,大自然中雪粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等
户外如何防雷
2024-01-03
1、在户外,当你看到闪电后3-5秒就听到雷声,说明你接近危险区;如果头、颈、手处蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击。此时应该立即停止行走,两脚并拢并立即下蹲,同时双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低下头,因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击
穿了那么多年的运动鞋,你选对了么?
穿了那么多年的运动鞋,你选对了么?
2024-01-03
穿对鞋子多重要你们知道么,一双相对专业的运动鞋不仅穿着舒适,还可以提升训练表现
那些年我们跑步受过的伤,浅谈运动伤害和预防
那些年我们跑步受过的伤,浅谈运动伤害和预防
2024-01-03
他说一天等末班车看手机,没注意到车已经到站,抬起头来,车已经慢慢开远……那天
新手在大集团中骑行应该知道这七点
2024-01-03
现在业余自行车赛越来越多,车友们的参与热情高涨,但问题也随之而来——很多车友可能自己骑的时候技术很好,但却由于缺乏参赛经验,一到大集团中骑行就有点乱了阵脚。今天我们就来分享七点小技巧,让新手们也能跟着大集团安心地骑行,做大集团中安全无害的一员
鱼竿的分类及选择
2024-01-03
鱼护是用来装鱼的工具,它有很多的品种,从自制鱼护到品牌的高级材质鱼护种类繁多,可是有很多钓友并不在乎,以为一个装鱼就行,或者买了一个质量比较不错的鱼护却不注意保养,不知道大家有没有碰到过钓了一天鱼,一提起来全部都跑光了
关于处理冲浪被水母蛰伤的小tips
关于处理冲浪被水母蛰伤的小tips
2024-01-03
这种感觉多酸爽,相信只有经历过的人才知道。资深的澳大利亚救生员特里.麦克德莫特说:世界上有200多种水母,每一种都会释放不同味道的毒液,每一种也有不同的治疗方法
八种户外活动紧急状况医疗急救知识
八种户外活动紧急状况医疗急救知识
2024-01-03
其他流血则会令伤者潜在的生命危险
船潜船宿必懂的船艇礼仪
2024-01-03
如果你出海潜水或船宿的计划或者游轮旅游,那么开始一趟愉快的海上旅程,作为一名宾客,该具备怎样的船艇文化礼仪呢?首先说下登船,登船者必须征得船长(船主)的同意才可登船,如果贸然登船,你就有可能会被视为不受欢迎者而被赶下船
这些潜水标识你都认识吗?
这些潜水标识你都认识吗?
2024-01-03
关于潜水旗潜水旗两种,一种是红色方型旗,上有一道白色斜纹
单板入门终结 连续转弯
单板入门终结 连续转弯
2024-01-03
3.滑板的钢边释放再加上压力的转换。4.眼睛、手的功能性不要忽略
跑步时胃酸怎么回事
2024-01-03
胃酸的情况很多人都出现过,并且有过胃酸经历的朋友们都知道,一口酸水反到咽喉的时候会有火辣辣的烧灼感,非常难受。尤其是在跑步的时候,有的人很容易出现胃酸,那么跑步等运动时为什么会胃里反酸?该怎么避免呢?第一:跑步等运动时为什么会胃里反酸?1、消化不良