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徒步过程中突发情况的应对
2024-01-03
户外徒步多数选择在野外,由于其活动性质致使遇到一些突发状况,我们列出几种较为常见的突发情况,给您一些应对方法的建议1.扭伤:若遇手指扭伤,要立即停止活动,冷敷15分钟左右,
然
后用冷湿布包敷,胶布固定
新手购买高尔夫球杆的几点小经验
2024-01-03
包括买到
错
的规格、买到用不到的球杆,甚至买到假货
如何系统的学习仰泳
2024-01-03
仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易
错
方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中
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