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找到 王一博我的奇怪朋友学校取景地及定档时间 珠海景点推荐 相关知识共 454
户外保险怎么买
2024-01-03
户外保险是一种专项意外伤害保险,他和普通意外伤害保险有着较大不同,尤其在保险责任方面。户外保险特别针对:滑雪、滑水、潜水等水上娱乐运动,以及骑马、急流划艇、登山(3500米以上)、高山探险、极地探险
野外露营需要带哪些装备
野外露营需要带哪些装备
2024-01-03
野外露营到底需要带哪些装备,其实很难概而论之,你是独自出行,还是团队,打算露营几天,什么地方,环境如何都会影响你所需要携带装备,下面是小编为大家准备一份露营清单,朋友们可以根据实际情况来选择:行程表留一份在家
出入水方式,你都做对了吗?
出入水方式,你都做对了吗?
2024-01-03
无论哪一种款式,穿上装备站立起身都需花些力气,配重加上气瓶重量不轻,至少都在十五公斤以上,加上穿着防寒衣,在还未入水之前不宜移动行走过远距离,尤其是礁岩海滨,以免发生危险或中暑。岸潜在进入水中之前,蛙鞋都应该手提
户外运动常见病怎么防治
2024-01-03
户外运动,一路长途颠簸,汗流浃背,这时候,身体防疫能力和抵抗力会急速下降,各种疾病就会乘机而入。那么,常见旅行疾病有哪些呢?症状是什么?有什么方法可以治愈呢?感冒症状:鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振
野餐用具之炉具
2024-01-03
炉具作为野外露营装备一种,户外爱好者肯定不会陌生,那么怎样选择户外炉具,你对户外炉具究竟了解多少呢?在户外活动中,不论是吃腐败大餐、满汉全席,还是只是烧烧开水,喝喝热茶,你都会需要一个可靠好用炉具
犁式滑降技术
犁式滑降技术
2024-01-03
选一条长一点(500米),坡度缓一点(5度),宽度大一点(50米),经雪道机修整过滑雪道。穿好滑雪器材,在原地由双板平行开始,将两只滑雪板后部向外推出,呈内八字状,膝盖向前向内顶,上身稍向前倾,两脚平均负担体重
户外课堂:滑雪就连摔跟头都有讲究[图]
户外课堂:滑雪就连摔跟头都有讲究[图]
2024-01-03
冬天到了,滑雪的人也越来越多,因滑雪导致运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣,却因为运动伤害而扫了兴,实在是得不偿失。初学注意四类伤第一:因为滑雪者速度失控,在雪道上停不下来而撞上别人,导致身体暴露部位擦伤,比如脸部
篝火应该这样燃
2024-01-03
篝火让我们感觉舒适,感觉温暖,没有篝火野外露营似乎有点不够完美,如果你还在为点不着一堆篝火,那么就继续往下看吧。首先要清理一块空地。用石头围起一个小圈,清理周围易燃物,以免点着火以后不小心把这些易燃物引燃,安全才是硬道理
如何预防攀岩受伤
2024-01-03
攀岩是比较训练人体力量,但是不少人都不懂得如何预防攀岩受伤,如何预防攀岩受伤,看看吧。攀岩最常见受伤:微创伤多数肌肉、肌腱或韧带之伤害,皆是源于微创伤。由于症状不明显,此种伤害须累积多日方会发病,但也正因此,其往往为选手所忽略
摄影后期处理需要哪些装备配置?
2024-01-03
有很多人认为摄影就是拍拍照片,其实你拿起相机拍出来东西还不能称之为摄影,严格来说那是素材。这些素材经过后期处理之后才能成为合格摄影作品。那么后期处理需要哪些装备呢?1、首先我们来说说软件,摄影必备Photoshop大家肯定都知道,目前网上版本比较多
遇到野兽不要慌
遇到野兽不要慌
2024-01-03
遇见野兽不要慌:1.冷静:一旦遇见兽类,应迅速强迫自己冷静下来,正视它眼睛,让它看不出你下一步行动。你要保持警惕,但不要主动发动攻击,这样会暴露自己。2.方向:不要背对对方,在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。面对对方,慢慢向后退
如何浮潜
如何浮潜
2024-01-03
在有趣轻松浮潜过程中,只需稍稍下潜,你可以探索奇幻多姿海底美景。浮潜运动员戴有塑料面罩,脸部朝下躺在水面上,通过一个短管来呼吸。这样就可以轻松观察珊瑚礁和海底生物,同时也不至于吓跑小鱼,还不用时不时浮上水面换气
攀岩肩膀脱臼如何处理
2024-01-03
攀岩一直是很受欢迎户外运动,但是攀岩意外也不少,例如肩膀脱臼。那么攀岩肩膀脱臼如何处理呢?攀岩防肩膀脱臼注意事项1、攀爬前请保护好你手指﹑手腕和大腿﹐尽量用医用白胶带缠绕手指﹐佩带护膝和护腕﹐如有可能﹐带上护肘会更好
滑雪时应该如何乘坐滑雪索道
2024-01-03
在高山滑雪场滑雪,乘坐滑雪索道是每一名滑雪爱好者必不可少经历。滑雪场索道主要分为封闭型和开放型两种形式,乘坐封闭型索道要将滑雪板与滑雪靴分离,将滑雪板、滑雪杖用松紧带捆绑在一起携带,以避免在下车时将其中某件器材遗忘在索道上
登山常用术语和名词解释
2024-01-03
阿尔卑斯式登山:一种不依赖他人,完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰登山活动。因系阿尔卑斯山区登山运动早期活动形式,故名。二十世纪二十年代后逐渐为金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以来逐渐得到恢复和发展。1978年5月意大利登山家莱茵霍尔特