景点
攻略
住宿
特产
户外知识
投稿
搜索
搜 索
综合
景点
攻略
特产
装备
知识
找到
石固遗址
相关知识共
6
条
攀岩三点
固
定法法则
2024-01-03
三点
固
定法的身体姿势,攀登岩石峭壁时身体要自然放松,以三个支点稳定身体重心,而重心要随攀登动作的转换移动,这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。要想身体放松就要根据岩壁陡缓程度,使身体和岩壁保持一定距离,靠得太近,会影响观察攀岩路线和选择支点
关节脱位的急救治疗
2024-01-03
此时,可
固
定在原有位置保持安定,局部作冷敷,然后送医疗单位处理。如一般脱位,救护人能够复位,也可在现场进行
初学者着板平地行走练习
2024-01-03
原地滑动的方法:手持雪杖原地静止支撑于身体的两侧,
固
定住左右脚,站稳,前后交叉原地滑动。目的是让初滑者体验一下滑雪板底面与雪面磨擦的感觉。原地两雪板前后交叉适应后,即可进行平地着板行走练习
山地攀岩技巧
2024-01-03
攀登岩石最基本的方法是三点
固
定法,要求登山者手和脚能很好地做配合动作
造成登山事故的原因
2024-01-03
直接原因:1)39.4%在
石
头上摔倒或滑滑倒2)11.3%在雪或冰上滑倒3)7.0%掉落的石头、冰或其它物体4)6.1%超出自己能力5)4.3%疾病
攀岩引起手部疲劳的原因和治疗方法
2024-01-03
1.攀岩运动的项目特点攀岩按照比赛性质可分为速度攀岩、难度攀岩和攀
石
热门搜索
大浪湾水上乐园
双花桥
王祥庙
东达山
北京哪里可以滑雪和泡温泉
怡福园草莓采摘基地
花田北张村攻略 花田北张村在哪里
高雄85大楼
王守仁墓王阳明墓
随州千年银杏谷有什么看点如何到达
怒江第一湾
云中山自然保护区
柔远楼
金蟾礼斗观光台
能滩吊桥
杜湖
葡萄长廊
乐民所城
栗氏家庙
海南的乡村旅游线路有哪些