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找到 石排镇燕岭摩崖石刻 相关知识共 4
跑后排酸知多少
2024-01-03
一般马拉松跑步之后,大家都会感到肌肉酸痛,这个酸大家将原因归咎于乳酸堆积,随后的恢复跑就被称为酸跑。随着这个叫法的普及,酸跑也逐渐被理解成排除乳酸跑。其实,这个理解是不对的
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便山友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪峰雪峰位于云南省昆明市东川区碳房村,山峰海拔4344米。碳房村距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳房村海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
造成登山事故的原因
造成登山事故的原因
2024-01-03
直接原因:1)39.4%在头上摔倒或滑滑倒2)11.3%在雪或冰上滑倒3)7.0%掉落的石头、冰或其它物体4)6.1%超出自己能力5)4.3%疾病
攀岩引起手部疲劳的原因和治疗方法
2024-01-03
1.攀岩运动的项目特点攀岩按照比赛性质可分为速度攀岩、难度攀岩和攀