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罗家洞寺云光寺
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5
条
出发前的准备要做哪些准备
2024-01-03
古语有
云
:知己知彼,百战不殆。户外运动有别于其他运动形式,有其危险性和不可预知性,因此出发前的准备非常重要,这包括身体上和思想上。户外运动出行前的计划准备阶段,首光要弄清白己参加户外运动的目的是什么
单车课堂:解决25个令人头痛的单车故障问题
2024-01-03
1.每次补好内胎,刚装回去又瘪了如果内胎上的
洞
在内侧,垫带也许错位了,导致内胎被辐条割破;如果在外侧,外胎里可能有一些细小而锋利的异物。用手指小心地摸索外胎内侧,找到异物并取出来。2.经常爆胎多给轮胎打点气。译者注:特别是公路车,不妨打到建议外胎最大气压值
登山常用术语和名词解释
2024-01-03
1978年5月意大利登山
家
莱茵霍尔特
健身期间到底应不应该喝咖啡
2024-01-03
夏天到了,身边的很多人最喜欢的还是嘬一口某爸爸
家
的星冰乐。一口奶油,一口碎冰,怎一个爽字了得!可是如果告诉你,一杯星冰乐的热量几乎等于一顿正餐,你还下得去这口么?当然,健身的人也不是和咖啡绝对无缘,虽然对于增肌的人,咖啡可能会影响训练效果
有限的器械,激发无限能量
2024-01-03
可是啊,普通人中很少有人能够承担独自开一
家
健身房所需的经济条件
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