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如何选择露营地

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2024-01-03

近代露营活动发源于美国，它的发展简史文章可参见文章(源自1855美国户外露营发展史原来是这样的）

练习瑜伽过程中身体不适怎么办？

2024-01-03

如果头晕持续的时间较长，就要到医院检查，头晕要侧重于心血管系统和颈椎方面检查

攀岩运动的难度定义及历史

2024-01-03

一、难度的产生约塞米提难度系统在20世纪30年代，美国的SIERRACLUB制定了一个难度系统，也就是现在的约塞米提难度系统（YosemiteDecimalSystem）（以下简称Y.D.S.），这个系统分为6个级别，如下所示：一级是行进在石头坡上

战胜？不，“战绳”你自己！

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2024-01-03

战绳来自于美国球类、拳击、体能训练到职业NBA、MLB、MMA训练中都有涉及

中登协培训部王云龙：做好户外教练的十颗心

2024-01-03

高山探险、户外运动、攀岩运动、拓展运动国家职业教材参编人员，曾在美国、加拿大、日本、韩国、希腊、非洲等国家进行户外教育培训及登山交流

概念普及：户外活动中的LNT法则

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2024-01-03

什么是LNT法则：LeaveNoTrace（无痕旅游）是由美国各级政府的土地管理单位，环境教育学者，保育团体，户外用品的制造商与销售商，登山健行团体以及社会大众

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