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舍客—南山生态园
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不可或缺的潜水体验——夜潜的技巧及注意事项
2024-01-03
但对喜好夜潜活动的潜水
客
来说,夜潜的魅力是相当迷人的!夜间的水下风光绝对不输白天喔!夜晚的水下世界当夜晚来临时,就是水中生物活动换班的时候,白天常见的生物会躲回他们的巢穴中休息
如何提高回转速增加骑乘速度及耐力
2024-01-03
身为单车
客
,你当然知道爬坡不轻松。有许多人爬坡时喜欢用重齿比硬吃,面容狰狞而痛苦地一步一步向上爬。爬坡不该是这样的。已有研究显示采用高回转速低齿比,可让你的耐力以及平均速度增加。西班牙里昂大学的科学家们,曾监控了11位选手在2010年环西赛两站山地站的表现
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